壯遊體驗學習網

新北貢寮實驗青年壯遊點

       貢寮水梯田是台灣特殊農耕文化地景，因終年蓄水且依循傳統農法耕作，形成具有林緣濕地及繞行水域功能的補償棲地，擁有豐富生物多樣性，田間及田埂田壁的蝦螺蟹水生昆蟲等動物及水陸域植物超過1000種，猶如生命方舟的貢寮水梯田絕對值得前來一探究竟。        另外，他處難尋的貢寮水牛，聯繫著台灣的往昔與今日，從過去不可或缺的工作夥伴漸漸轉型成為古老智慧的傳承大使,。牠們的存在，讓當代的人們得以理解前人與夥伴動物是如何偕同在台灣的土地上開墾，安生立命、運用貢寮的風土環境飼育水牛促進了多樣的文化地景。        讓我們換上山村拖鞋，走訪在地農戶水田，瞭解在地順應節氣的農事節奏，聆聽水梯田的百年歷史故事，看見農戶與水田生物之間合作共生的友善耕作智慧。

新北三芝青年壯遊點

1.食農教育的知性之旅 透過五感的沉浸式體驗，建立人與香草、土地的互動關係。了解飲食的根源，傳承飲食的文化，將食農教育成為日常生活的實踐，進而改變對環境友善的食物的消費選擇。   2.探索式旅行，成為有故事的人 與來自不同生活圈的夥伴，在旅途中認識交流，在過程中設計了一些對話的主題和內容，讓大家在相處的過程中，透過彼此的故事成長，並且有機會將這一份情誼帶回到生活中。   3.關注公共議題 將生態環境、多元文化、文化保存等公共議題結合遊程，從五感體驗引導參與者主動性的對議題探究、分析與思考，從而培養對生活情境問題的分析與解決能力，進而習得所需技能、建立開放與追求共好的價值，並展現具體的行動。   4.市場學的生活智慧 市場，不僅僅是食材集散地，同時進行許多生活智慧、專業知識的傳遞。走一趟菜攤，便懂了節氣食材的挑選指南，肉販們信手捻來的禽肉解剖術，每一個菜市場，因著大家的協作，也就成為了地方智庫的所在。

新北淡水實驗青年壯遊點

以淡水地景流域學習為軸線，認識淡海新巿鎮土地開發議題，並藉由探訪流域中游青農返鄉務農的人生，親身體驗都巿與農村日常對照，以及認識返農職人面對現代環境的困境與選擇。 以溪流環境風貌觀看的淡水，早期人們在公司田溪種稻米，日治時代曾有示範田的播種記錄，而現代成為新巿鎮種房子的所在。以水源、水圳、水資源的路徑，探索淡水的風土特性，透過一場青年農夫經驗的生活分享，讓青年農力領域展開體驗，那吹著東北方的海上季風，地踩著大屯火山熔岩流堆積形成的粘稠性紅土，種出水土適應這裡風土的物產。而新巿鎮早已百轉千迴，僅保留下一間150年穿透歷史的房子，在程氏古厝的農家裡，體會離塵不離城的氛圍，思考都巿腳步的靠近，與我們生活面貌的未來。 從淡水湧泉源頭認識水源、土圳灌溉與聚落，了解青年留鄉返農之路，連結古厝對於每位長輩老「家」的記憶，以超越都巿計畫與行政區劃的界線，超越古今時間的層疊，來思考公司「田」溪，田的消失、溪的樣態、城的進化，與我們共居的家。再回到每個人的家鄉地方的真實世界，都能啟發，展開看待土地與生活回應的關懷與行動。 淡海限時限地分享的神秘天地，由公司田溪北岸一路朝北，經過海尾子步道、跨越下圭柔山溪、興仁溪到洲子灣，因為海濱邊界的環境條件嚴苛，因為人煙算罕至所以不像熱門沙灘那樣，這裡的海廢很豐富，瓶罐容器、漁具、建築廢棄等，靜靜的收藏在貝殼砂堆裡，等待下一位的帶走。 淡海新市鎮開發改變了淡北的臨海地景，走在文明破壞的海岸第一線，這個海角邊境，見證數十年海浪濤洗後生態恢復的軌跡，在人跡少至的潮汐之間五感更清醒，在海的呼吸裡拾起文明的碎片，重現貝殼海岸的原始，宣告土地正在療癒。

桃園霞雲坪青年壯遊點

霞雲坪部落，霞雲即為哈本(Habun)之泰雅語諧音，因佔地寬廣而稱坪。 泰雅民族以山水而居，生活食衣住行育樂皆仰賴著山水給我們的恩賜，我們知道大自然的力量，所以我們尊重他、珍惜他。 因此更懂得與山水共存、共榮，享受山水間的萬物以追求生活溫飽之餘，不過分濫取濫用。 曾有位耆老這麼對著我們訴說，當我們種植作物時，我們總是會放三個種籽在每個洞裡，一個是給土地享用的，一個是給祖靈享用的，而最後一個才是屬於我們族人在未來取用的，我們在天地間與萬物協調，期待來日的豐收。 在時空變換之下，生態永續概念抬頭，讓族人憶起過去生態環境的豐富多元，在取用山林資源之間，心中保有對萬物的尊崇，不貪心、不苛求，追求共存共榮的永續發展，現在族人藉由各項計畫的執行與運作，逐步找回過去的物種蹤跡、豐富的文化、生活景觀。 我們期望能把泰雅族的文化與精神透過活動推廣出去，朝向環境教育、部落深度文化生活體驗為主，結合文化產業的方向，配合部落總體營造以保存泰雅文化的獨特性，進而達到文化傳承、永續發展之目標。 遊程特色：走訪部落生態、體驗泰雅族人如何與自然共存的故事，一個會感動您的遊程，期待您的到來~ https://youtu.be/xiFYyY2Lx6U https://blog.xinmedia.com/article/200273

新北三貂角青年壯遊點

在大航海時代西班牙艦隊就給了這岬角一個跟他們家鄉一樣美麗的名字「聖地牙哥 St. Tiago」，音譯至今，就是現在的「三貂角」。 現代人對於居住在大海旁、一開窗就有無敵海景，有著無限的憧憬。但居住在三貂角一帶的居民面對眼前的大海，內心卻是哀愁大於美麗。豐富的海洋資源，帶來滿滿的漁獲（銀票），卻也帶來一道道的大浪，每戶人家都有著被颱風、東北季風等大浪破壞家園、失去家人的經驗。 過去的人們是如何在這樣的環境下，與自然共生共存呢？現在，又是什麼讓他們繼續留在這裡？一起與我們走進漁村、接近當地，認識三貂角的故事吧！ 1.石頭屋聚落：就地取材、擋風抗浪的傳統工藝 2.海女文化：海岸採集、食海文化 3.古道探尋：尋找先人們生活的軌跡 4.自然生態：森林、溪河、潮間帶，生態多樣性豐富 5.農漁並存：靠山吃山、靠海吃海，通吃的農漁生活   探訪卯澳過往的繁華、東北角石頭屋聚落 探訪卯澳溪流河口自然生態 三貂角燈塔（台灣極東點） 石頭屋聚落：防浪牆 海洋採集文化

基隆海洋青年壯遊點

1.八斗子漁村導覽/娛樂漁船出海/傳統漁法手扒網/基隆嶼生態導覽/外木山王爺祭(海洋文化) 透過八斗子娛樂漁船船長認識基隆海洋漁業、透過達人導覽漁村旅行，了解海洋潮汐、海洋生態、透過淨灘保育海洋生態。在基隆嶼上，認識台灣原生種的植物，及豐富的地質景觀、磯釣場域。 每年農曆6月18日，外木山王爺祭隆重登場，此一活動已經傳承百年，雖然在日治時期曾經一度中斷，日本人撤台後，在地居民重新展開，此一活動充分展現當地漁民謝天、謝地、謝海的虔誠儀式。   2.國立臺灣海洋大學 SUP體驗/了解海洋遊憩的多元特色 讓國內外青年知道台灣除了海鮮文化之外，台灣還有海洋遊憩活動，透過活動加強海洋保護觀念！   3.基隆的特色魚產：鎖管 藉由解剖鎖管了解台灣海洋的漁產豐富性及所受到的汙染。 解剖後的鎖管，放在放大鏡下，透過放大鏡了解鎖管的一生，與海洋的關係，之後煮出美味的鎖管米粉。   期待融合體驗行程及食魚教育讓青年更了解台灣的漁業文化及產業特色。  

南投清流青年壯遊點

清流部落，居民均屬賽德克族德固達雅語群（Seediq），族人自稱Alang Gluban（谷路邦部落）。 還記得電影《賽德克·巴萊》帶來的感動與震撼，卻沒機會親自體驗片中的歷史故事嗎？ 來到南投清流部落，實地造訪電影拍攝地點，更能體驗在地原住民部落的人文風貌與其自然景觀，了解和平及反戰的人權概念。 1.成為一日賽德克人 透過影片導覽、部落巡禮解說瞭解原民文化，也能親自參與傳統服飾、文面、狩獵體驗、傳統射箭、苧麻編織等體驗活動，讓你走進部落，體驗成為一日賽德克族人。       2.你所不知道的霧社事件 走入南投仁愛清流部落，聽聽族人分享霧社事件後代的人文故事，並親自體驗歷史場域情境。南投清流壯遊點這就帶你了解教科書及電影以外的霧社事件，感受原住民族文化的獨特魅力。       3. 動手玩出新創意 經由達人的指導，實地學習操作賽德克綁紮技藝、DIY幸運手織帶及設計平面傳統家屋， 激發自己的想像力及創作力，透過自己手做，更能夠體驗當地原住民族之藝術文化。            

南投中寮青年壯遊點

想看自然美景、品嘗甜美多汁的水果，就到南投中寮！ 中寮位於南投中部，是一個典型的農業鄉，以往曾經因為臺灣香蕉輸日而盛極一時，現在則是柑橘的重要產地。 結合當地的自然風景和休閒觀光，南投中寮蹦出農村新風貌，歡迎你一起投入美麗中寮的懷抱！   1.深度走讀中寮山水 由達人深度導覽中寮的人文風情，也帶你深入走訪中寮特色景點，從清城山莊、月桃香休閒農場認識有機農業，從龍鳳瀑布探索自然景觀的壯麗！快來趟中寮深度之旅，一起看見中寮之美！   2.作出屬於自己的紀念 南投中寮將帶你體驗以當地的新鮮水果製成糕餅甜點和咖啡烹煮學習，也透過繡蓮工房的老師的巧手教你如何你藍染方巾。整趟旅程的精彩活動，絕對讓你收穫滿滿！   3.天然ㄟ尚好 近年來大家越來越重視健康，中寮也積極推出無毒有機農業囉！除了有由民間自組的溪底遙學習農園，還有許多正在轉型的休閒農場，推薦你跟著南投中寮壯遊點在假日來趟天然ㄟ小旅行！

臺中九天青年壯遊點

你看過電影國片「陣頭」嗎？他其實就是取材自九天民俗技藝團的真實故事改編而成的！ 臺中九天壯遊點與 「 九天民俗技藝團」合作，藉由體驗營方式，看看九天如何從廟口傳統的陣頭團體，轉型為國際知名且專業的表演藝術團體！   1.民俗技藝體驗趣 透過達人講解，提供傳統鼓藝、家將臉譜彩繪、神將神童電音舞蹈等，以沉浸式體驗，認識臺灣陣頭，發現民俗藝術的樂趣，竭誠歡迎喜愛壯遊臺灣、貼近地方文化的青年，讓你一次就愛上臺灣陣頭，一起解開陣頭文化的神祕，貼近在地人文、提升文化認知。   2.繽紛官將彩繪體驗 總在各地廟會繞境或電視上看到的臉譜藝術，為保留陣頭文化精隨，加以創新及傳承，打破宗教信仰的禁忌，透過專業臉譜師的指導教學和說明，結合親身體驗與實際操作，創造獨一無二傳統民俗文化體驗，深刻體認臺灣傳統文化的獨特性與價值。 3.臺灣人的願望找臺灣神 在臺灣傳統民俗信仰文化中，除拿香祭拜是與神明對話的方式之一，在九天我們透過「臺版御守－疏文」與神明溝通，由專業老師講解說明，將內心的願望、生活的煩憂書寫完畢，供俸在神桌給本廟主神「 九天玄女」加持，焚表告天讓願望隨著裊裊煙霧上達天聽，傳遞給神明！

臺中松鶴青年壯遊點

想嘗試不被侷限的人生，來松鶴部落幫你踏出舒適圈的第一步！ 透過山水營挑戰自己並瞭解自己的體能，藉著吸收芬多精，享受山林帶來的滿滿正能量！   1.登山戲水兼具 谷關七雄為臺中谷關風景區著名的七座中級山，包含八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山。 其中唐麻丹山為最輕鬆的路線，沿著溪水前往蝴蝶谷瀑布，滿足能登山又能玩水的快感！   2.醇香紅茶在手中 在裡冷林道內，親手採摘茶葉，到烘乾成為可以喝的茶葉，最後再透過評比每個人的手作紅茶， 感受茶葉在每個人手中的不同變化，茶葉的口感也會跟著手勁的不同而有各種不同的風味。

彰化溪湖實驗青年壯遊點

DIY體驗活動

彰化二水青年壯遊點

對喧囂的都市及擁擠的人群膩了，就到二水吧！ 騎上卡打車， 沿著二水觀光自行車道在稻香和三合屋老宅間悠遊，穿梭在老街中欣賞古巴洛克式建築。 給自己來趟懷舊農村之旅，在廣闊的綠色稻田中，讓二水帶給你最單純的小美好！   1.二水獨特農事體驗 來到二水，就該體驗在地農村活動！在暑假體驗米食文化、割稻體驗及米苔目的DIY，九月採收龍眼並製成龍眼乾，十一月採收香甜的白柚...，四季推出不同的豐富活動，當幾天的農夫都不會累！   2.小鎮三鐵之旅 來趟鐵路、鐵腿、鐵馬的「三鐵之旅」，穿梭在老宅舊屋的三合院，體驗在地小鎮濃濃的鄉土味，享受被火車追逐的快感，如假期農夫般過兩天無憂無慮的生活。   3.八堡圳感恩跑水體驗趣 相傳臺灣清治時期，施世榜開鑿八堡圳時一直無法成功，有位姓林的老人出面教導引水法才終於成功，後人因此建就建「林先生廟」祭拜。彰化二水壯遊點帶你認識八堡圳及林先生的傳奇故事，在11月時也透過跑水祭來感念林先生，表達敬天謝地的涵義，傳達珍惜水資源的重要性。

臺南府城青年壯遊點

總覺得宗教神秘又帶點距離感嗎？ 來來來~快一起來到臺南這個歷史悠久的城市，府城壯遊點將以臺南舊城區的歷史為形成主軸，帶你以走讀的方式深入巷弄、參訪廟宇，並串連歷史空間、傳統老行業、特色商店、文創小店等各具有府城文化的據點，了解臺南的各式傳統文化習俗和新興文創產業等故事。 1. 從信仰看臺南 信仰是最能反映出一個地方的文化特色，因此臺南府城壯遊點以生命禮俗做為分類，將府城的廟宇概分為和生活相關的十二大信仰，透過參訪和導覽的方式，帶你深入天壇、臨水夫人媽廟、台南孔廟、延平郡王祠等廟宇，親自瞭解當地居民與宗教密不可分的關係。   2. 府城百工藝師圖像 臺南市的民俗工藝創作主要表現在大大小小的廟宇中，從大木作構件、小木作鑿花、神像雕刻、門神彩繪、壁面漆作到各種的石雕構件、金工、繡黼，都代表著各個世代社會的美好祈願，也是地方特色美學的展現！仔細觀察，城市文化密碼正悄悄向你敘說臺南的歷史故事！   3. 七夕做十六歲成年禮 你知道在小孩成長時，有多少疑難雜症嗎？而七娘媽是孩子們的守護神？過去臺灣民間流行一種「成年禮」--每年農曆七月七日，在孩子十六歲時要到七娘媽廟燒金紙，表示孩子已經長大，可以開始分擔家計並負起社會責任。透過參加「做十六歲」成年禮，在轉換地位的過程中，必須了解從此要對自己的言行負責，不要讓青春留白！   4. 回到1923-古都青春夢 1923年臺灣文化協會搬到臺南無尾巷，這些臺灣精英結合草根力量，從演講、讀報社、夏季學校等活動；透過文化美臺團的全臺巡迴、臺南文化劇團到處搭台演出，掀起臺南地方青年奮發向上的啟蒙動力。其中盧丙丁與林氏好、韓石泉與莊綉鸞、吳秋微與高秀圓、劉青雲與本木真，這些逐漸消失在大時代中的愛情故事，給我們留下什麼樣的經典回憶與啟示。 我們將讀他們的詩文、唱那時候的歌，走過這些前輩們青春的足跡。

屏北部落青年壯遊點

屏北有許多豐富的部落文化，地磨兒（timur）部落源起於人、神所選定的幸福美地，陽光灑落的大武山群中，大地的聲音隨炊煙升起仰天一望，是人間與上天交會，互打招呼。 到屏東縣線上的「屏北旅遊」走一遭，將從頭到尾對排灣族有著嶄新視野的看見，藉此由衷真切深入部落、感受部落並貼近部落!   1.貼近部落文化 經由部落導覽，聽聽耆老們述說充滿神秘氣息的祖靈故事，了解部落族人是早期沒有文字記載時，如何運用圖騰雕刻來留下文化及象徵了什麼意義。   2.屏東部落生態體驗 透過原住民工藝體驗使學員實際參與製作琉璃珠、月桃葉編織、皮雕等工藝品外，近一步加深對原住民文化的認識，拉近與部落的距離。透過親身參與，了解原住民藝術之美！   3. 石板屋工法 提到部落藝術，除了琉璃珠、雕刻外，怎麼可以不提到石板屋藝術！冬暖夏涼的石板屋是由一片片交錯的石板所砌成，是原住民的特有的建築工法及建築的美麗作品，呈現原住民的經典工藝、文化、智慧與生活態度，更被譽為是會呼吸的房子！  

高雄旗山青年壯遊點

台青蕉上課囉！ 臺灣曾有「香蕉王國」的美名，尤其在高雄旗山的得天獨厚的氣候與環境中，孕育出的香蕉更是極品中的極品。 旗山青年壯遊點根據不同季節的屬性，每個月都精心安排一梯的旗山小鎮香蕉體驗活動，融合在地特色與文化意涵的旅遊活動，邀請你來旗山蕉朋友！   1. 深度探索旗山 不想讓你再像觀光客般的走馬看花，透過走訪旗山老街產業，回味老字號店鋪的真材實料； 騎鐵馬穿梭大街小巷，認識旗山不同的樣貌與水圳文化； 用雙腳從旗尾山攀登至美濃靈山，高處欣賞旗山與美濃的壯麗景色， 深入旗山文化與生態，親自體驗旗山之美。   2. 香蕉文化體驗 來到旗山壯遊點，怎麼能沒與香蕉來個近距離接觸！蕉農體驗活動行程包含香蕉拓印染、 香蕉植物染、香蕉種植體驗、產業認識等，讓你帶回與香蕉滿滿的甜蜜回憶。   3.地方老產業體驗 走入旗山老街區，帶您跨時空進入日治、戰後老街風華，不再是走馬看花，而是間間走訪老街老產業，真實回味老字號的真材實料。 4.工作假期與移居體驗 來到旗山，您如果想要更長的時間進入鄉村，體驗各種生活，也歡迎加入我們工作假期的行列，移居半農半X的地方生活。  

高雄杉林青年壯遊點

杉林位於高雄農村的地理中心，亦是許多族群遷徙的重要路徑，先民稱這塊土地為楠梓仙，是平原通往山區的重要路徑。 1.協會的地點位於杉林的永久屋基地之中，是一個以飲食文化作為產業發展特色的協會。 2.因許多族群交會遷徙，杉林與周圍的區域有許多先民往來的古道，古道上常有美麗的景色。 3.杉林族群文化多元，有山地原住民、平埔族、漢人、客家族群亦佔了很重要的一部分

臺南安平青年壯遊點

安平走過了荷據、明鄭、清領及日據的漫漫時光，至今走了三百年，人文薈萃的歷史風貌，豐富的常民文化涵蓋了古蹟、建築、文物等，為安平古城披上了一層古典面紗！   1.百年廟宇風華 安平古城的廟宇眾多，其中最特別的是廟宇工藝間的差異。工藝藝師們融合了人文倫理，在木雕、彩繪、石雕、泥塑的創作中，彼此相互競爭，留下最完美優秀的廟宇藝術，帶來豐富精彩的視覺饗宴！   2.台江國家公園巡禮 台江國家公園還有豐富的自然資源，像是河川、濕地、紅樹林、鹽沼等。除了地景風貌外，還有高腳屋的特殊建造來保護環境，帶你遊覽自然環境的夏日慶典！   3.微笑坤喜灣 有著三百年歷史的鯤鯓、喜樹、灣裡仍保有傳統濱海漁村的原始樣貌，早期紅磚屋牆穿插著記憶中的彩繪圖，在這裡充滿了樂趣、人情、創意及濃濃懷舊感。  

屏東林邊青年壯遊點

「林邊」顧名思義就是「樹林邊」，是屏東縣沿海鄉鎮之一，也是台灣面積最小的鄉，早期為平埔族放索社的活動範圍，因樹林茂盛，漢人移民選在樹林邊開拓進而形成聚落，便取名「林仔邊」，後期簡化為「林邊」。 林邊地勢平坦，適合種植各種如蓮霧、香蕉等熱帶水果及植物，因此更有「蓮霧之鄉」之稱，居民產業以農業及養殖漁業為主。 1.產業文化探索 深入探索社區產業及文化背景，認識林邊鄉豐饒的農業及漁業資源，透過職人現身說法，更加貼近社區產業。 2. 在地物產五感體驗 認識社區內文化和產業的變遷，親手做出漁村料理，透過自己做、自己吃的過程中，認識在地的養殖產業與特色魚種！ 3. 漁村傳統技藝與生活 除了認識產業發展之外，更帶大家走進社區體驗在地生活，藉由互動、接觸地方居民，加深對社區的印象及認識。

宜蘭市場青年壯遊點

走出宜蘭火車站，不向左也不向右，直直走來到宜蘭最大傳統市場宜蘭市場。 跟著市場達人<來宜蘭迺菜市場>，從逛菜市場走進宜蘭在地生活文化，參與買菜任務品嚐宜蘭私房小吃，拜訪市場攤家向職人學習走作。 接著搭公車前往礁溪阿嬤古厝農村生活學習，跟著音樂走進一群青年人活化古厝的農文創故事。 最後，再前往水牛學校牽牛，體會被牛拉著走，與牛牛培養默契。

花蓮溪口實驗青年壯遊點

　　溪口【Kiku】部落為原居住於吉安鄉太昌村部落，因1908年七腳川戰役後，移居遷徙至此居住，遷移過程中，許多文化、技藝及記憶隨著時間而遺忘流逝，青年回鄉探索並找回被遺忘的種種。然而，部落以復育栽種早期傳統纖維植物-苧麻，為找回文化、技藝及記憶的開端，開辦農事及工藝體驗課程，同時延伸調查並善用在地自然資源，逐步復育傳統工藝及阿美族食農智慧。 1. 文史導覽 七腳川事件紀念碑、溪口部落文化巡禮 溪口部落為1908年七腳川戰役後，原居花蓮吉安鄉，族人逃散遷徙居住到壽豐鄉最南端的部落。透過文史導覧認識原住民重大歷史事件：七腳川事件（部落稱此為戰役），並認識因戰役而遷徒後生成的部落生活。 2. 農事生活體驗 阿嬤的野菜園 族人日出而作、日落而息，種植與採集是平常生活中不可或缺的生活技能，野菜則由部落長輩依季節種植，跟著部落學習野菜種植與採集知識。 苧麻園 苧麻（族語：keliw）依生長循環週期，每三個月採收一次，認識阿美族種植苧麻與採收取纖過程，如果幸運的話，還可以看到織女們捻線、績麻喲！ 3. 工藝體驗 苧麻編織、在地植物染、防蚊聖品、手工皂 使用材料多為工坊種植之天然材料，如苧麻、月桃、薏珠及多種植物等，視體驗內容挑選材料，推廣在地植物之認識，並善用。   4. 原民美食DIY   主食、野菜類、點心類、醃漬品、酒釀（限定） 依農作物季節，將採集到的食材及事前準備好的材料，透過各位的手、想法及創意，一起製作成美味佳餚。透過煮食過程中講述阿美族飲食文化。 5. 部落時間 部落電影院、生活歌謠傳唱 返鄉工作的部落青年於就學時期拍攝與部落相關影片，也拿下教育部第七屆MATA非紀錄片銀獎及部落說故事紀錄片部落第一名獎，透過影片帶出部落議題。而生活歌是部落長輩從小唱到大，是平日中不可多得的口傳歌謠，然而透過青年們將歌謠成為朗朗上口的生活流行歌曲。

花蓮太巴塱青年壯遊點

太巴塱部落是原住民人口最密集的部落，且保有傳統及最完整的歷史故事的故鄉。來到太巴塱，和部落族人唱歌跳舞，一起學習他們樂觀且知足常樂的個性！ 太巴塱位於花蓮光復鄉，而「太巴塱」地名的由來，是因在光復鄉太巴塱部落裡有一條河流中有許多魚、蝦子與螃蟹，特別的是螃蟹居然是白色的！阿美族人因而稱之為「Tafalong」，也就是「白螃蟹的故鄉」之意。   1.太巴塱豐年祭 I LISIN 「年祭」是阿美族最大、最隆重的祭典活動，每年在主要的農作物收穫後舉行，除了慶祝豐收外，還有慎終追遠、緬懷祖先功蹟的重要意涵，如同漢人的過年，阿美族部落需經「年祭」的除舊迎新、驅邪祈福祭典活動，才進入新的年度，這段期間，太巴塱的阿美族稱之為『Pipik Dan No Mihca』，意指一年裡的轉折時期。太巴塱的「年祭」是以一系列的活動形式呈現，目前已簡化為五天，內容包括階層訓練、迎靈祭祖、祈福儀式、文化傳承、體能競技、歌謠舞蹈、感恩酒會到最終的除舊迎新儀式，都和傳統的信仰體系緊密結合。   2.親手製作傳統服飾配件&情人袋 來到太巴塱，製作屬於自己的第一件原住民傳統服飾配件，從中瞭解傳統服飾代表的意義，也透過用創意製作新潮又不失傳統的情人袋，體會母系社會的文化價值，讓親手製作增添紀念價值！   3.太巴塱經典歌舞 阿美族舞蹈的最大特色就是有舞必有歌，又分為祭祀型態歌舞（Sakrero）及一般樂舞（Salakiaw) 兩種不同型態，祭祀型態歌舞（Sakrero）主要為祭祀時才會唱跳的歌舞，而一般樂舞（Salakiaw）則是平常慶祝、宴會時會跳的舞蹈，從歌舞中和族人一起度過無憂無慮的夜晚！

花蓮鳳林青年壯遊點

有一句話這樣說：「慢慢來，比較快」。在這個講求「快」的時代，很多事情需要放下腳步、細心體會才能有能真正感受！ 帶著簡單的行李出發，享受騎著腳踏車在田園裡奔馳，在緩慢的步調中，到鳳林這個客家慢城找回單純而美好的生活！   1. 從菸樓看台灣歷史 民國300年代左右，日本政府鼓勵花東縱谷居民栽種菸草以因應日本在前線作戰的需要，鳳林的菸樓也就在這種時空背景下興起！目前鳳林也是全臺灣菸樓建築密度最高的地方，北林社區就保有17 棟菸樓。   2. 跟著徐媽媽做傳統醬油 親切的徐媽媽是當地的醬油達人，從小只吃自己阿婆釀造的手工醬油，長大後並開始在鳳林區栽種有機黃豆、手工製作醬油，並推廣食農教育。透過在製作醬油的過程中，認識醬油的成分，體會慢食的精神。   3. 認識客庄文化、享受客家美食 來到客庄，一定要深入體驗客家文化！花蓮鳳林壯遊點帶你品嘗客家道地風味餐、米食與菜包，再和在地長者伴隨著二胡的節奏唱客家山歌，在參與的過程中感受花蓮客家居民的熱情。  

宜蘭員山青年壯遊點

歡迎來到鐵牛力阿卡社區！ 鐵牛代表耕耘機，而力阿卡為在早期農業社會中用來載貨的兩輪人力手拉車，是載運貨物與農作物的重要角色。 宜蘭員山壯遊點鐵牛與力阿卡合而為一，並結合一連串的壯遊行程，希望能透過共學、共作、共食的過程，帶給你最不一樣的農村體驗！   1. 邊玩邊學社區走讀 透過社區耆老分享社區角落的回憶與不老故事、體驗員山才有的鐵牛力阿卡、 探查在地水圳等活動，讓你在遊玩的過程中也能了解員山的生態與歷史！   2. 一日農村囝仔體驗 在鐵牛力阿卡社區中享用農村小點、體驗染工DIY樂趣，在夏季學習割稻； 秋季採芋頭，豐富的農村體驗生活讓你捨不得回家！

宜蘭樂巴漾青年壯遊點

樂巴漾(lpayang)是泰雅語的沖積平原之意，寒溪前人遷移至此看到蕃社坑溪在山角沖積的大平原就稱之為lpayang, 世居於此的寒溪人也就稱此地為lpayang，導覽活動程結合寒溪特殊日據時期殖民歷史，部落融合日本及泰雅語的殖民史，包含不同於傳統泰雅族的聚居形式及語言文化，形成一新獨樹一格的語言及生活型態，透過部落導覽帶領學員了解殖民對部落的影響。 除了對殖民史的議題學習之外，也與「小董山間野炊」合作，小董將從小父親教導的山裡狩獵經驗與泰雅文化結合，開發野外求生技能與泰雅文 化的特色體驗行程，從認識寒溪部落開始，帶領遊客探訪森林步道野生 動植物，到溪谷邊學習泰雅族抓魚的傳統智慧，自然幽默的解說風格總 是能讓遊客哈哈大笑，不管是一天山間野炊遊程，還是兩天一夜的山徑 野營探險，都讓遊客收穫滿滿印象深刻。小董的太太則將婆婆傳承給她的泰雅手藝加以創新，推出「Yata的部落餐桌」，把野菜的故事、野溪烤魚的場景搬上桌、生山豬肉壽司、烤山雞等，創意美味大獲遊客好評。

澎湖文化實驗青年壯遊點

1.　透過澎湖上元乞龜活動之習俗，學習與廟宇裡的神明溝通與背後地方民俗之意義！ 2.　地方文化與自然環境的串聯，傳達澎湖文化與海島環境息息相關！ 3.　深入聚落聆聽地方人文故事，因為社區就是最好的文化學堂！ 4.　結合漁業傳統工藝與親海體驗，學習澎湖人與海相處的智慧！ 5.　兩天遊程結合夜宿水族館，來場不一樣的澎湖住宿體驗！

馬祖津沙青年壯遊點

本壯遊點將以遊戲化學習結合地方設計的思維出發，於遊程中結合閩東文化、海島文化、戰地文化於走讀中，加入福州母語教學和馬祖黃金餃實作體驗，並於過程中參與澳口微淨灘活動，讓來體驗的旅人變成津沙真正的家人，期許透過永續旅遊的標準讓本壯遊點展現越在地越國際的社會影響力。  

金門烈嶼實驗青年壯遊點

善用當地的資源和地方組織，串聯居民、在地青年，結合聚落的文化特色，設計規劃具有地方文化價值的導覽及體驗活動，讓參與者更深入地了解從農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光在地文化，珍惜當下、覺察自我社會責任。 更容易理解離島「烈嶼」經過農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光歷史脈絡與文化軌跡，藉此也讓參與者對離島聚落過去生活方式產生敬畏之情，珍惜當下。學習居民、在地青年如何有效運用在地文化資源重生、創新方式，讓大家認識在地文化、認同在地文化重要性。   達人導覽：透過在地人專業解說與導覽，了解聚落民俗風情與歷史文化。 景點探索：探索八百多年宋代古井、欣賞媲美世界襲產「林天助」大師廟宇連環壁畫。 食農教育、實作體驗：透過認識、體驗從農業時期將在地農作物「露穗」運用在生活飲食、生活用品庶民生活記憶。 聚落襲產文化體驗：聚落現存縣定古跡「東林東井」打水體驗、「佛祖宮」連環壁畫彩繪的聚落生活型態。 行動劇展演：以個人行動劇場展演，了解在軍管時期、戒嚴時期，離島「烈嶼」島民在島上的戰地生活文化。

金門青年壯遊點

金門位於福建省東南方的廈門灣內，是一座美麗的海上公園，也是保衛臺海安全的英雄！ 1949年國民政府撤退到臺灣後，開始實施戰地政務，使金門籠罩在這軍事禁地的神秘色彩長達40年。 基於它特殊的歷史背景，金門保存了許多自然與人文資源，快一起跟著金門壯遊點來趟深度的閩南文化之旅！   1.戰地文化 金門壯遊點帶你走訪馬山觀測所、山后民俗村、獅山砲陣地、翟山坑道等歷史景點。其中獅山砲陣地又名震東坑道，位於山后民俗文化村後的獅山，是現今僅存的坑道式榴彈砲陣地。再一起看看當地著名的砲操表演，流利的演繹砲彈發射的過程，伴隨著鏗鏘有力的答數與整齊劃一的步伐，體驗金門獨特的戰地文化！   2.閩南與僑鄉文化 金門早期移民多來自漳、泉兩州，當地建築及風土民情大多便沿用閔廈古風。其中水頭聚落可說是金門最具代表性的閩式建築與銃樓，水頭又名金水，位於金城鎮的西南隅，是個以黃姓為主的多姓聚落，也因為它鄰近水頭碼口，早期就是金門與廈門之間的交通要點，保存的閩式建築與洋樓也是全島最多、最精美的。     3.金門在地特色小吃 都來到了金門，當然不能錯過地方美食，諸如廣東粥、油條、石蚵、麵線、蚵爹、酒醩牛肉...等特色在地小吃。   4.山海活動體驗 徒手攀挑戰金門陡峭的太武山花崗石石壁、輕划SUP或是獨木舟徜徉在古崗湖畔，或是人數足夠時來場英雄島的漆彈大戰...，這些都是金門壯遊點的新體驗活動。

澎湖湖西青年壯遊點

藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。   1.透過導覽解說讓參加活動的伙伴，能深入體驗農漁村的過去歷史與前人的  經驗與智慧。 2.透過在地職人與青年、學習地方知識學、食魚教育、農漁事體驗。 3.希望透過跨域合作達到推廣在地特色、海洋教育以及文化體驗的目的