壯遊體驗學習網

新北菁桐實驗青年壯遊點

1. 百年菁桐坑人文歷史 透過人文走讀，深入體驗偏鄉聚落從繁華、沒落到地方創生的起落風華與生命力 。 2. 全台最大煤礦聚落文化遺址 菁桐曾是全台規模最大的煤礦聚落，現今仍保留石底大斜坑、選洗煤場及日式宿舍群等極為完整的礦業建築 。 3. 捨石山煤礦走讀體驗 全台唯一捨石山走讀步道，漫山遍野的煤礦原石，是青年深入探索礦業文化脈絡的最佳動態體驗場域。 4. 菁桐樹生態復育 復育行動x綠色旅遊，參與菁桐樹復育行動，一起淨山製作堆肥，親身體驗生態永續發展的具體實踐。 5. 綠色旅遊 x 煤礦文化 x 地方創生 以「綠色旅遊」為策略，整合煤礦遺址 DNA 與在地人文故事，共同探索文化永續與聚落重生的可能路徑 。

苗栗銅鑼青年壯遊點

體驗人類生活如何與里山環境平衡永續，如生火術、養雞場與石虎棲地等  

桃園佳嵐青年壯遊點

佳嵐kinnyopan為羅馬公路(羅浮溪至馬武督)開通後所命之站名，諧音為佳蘭。另原來地名亦稱knyopan(喬班)泰雅意為"侵入過的"屬今羅浮(拉號)同名稱。佳嵐為羅浮與溪口部落界限，地勢高於兩部落100餘尺,頂部平坦。石門水庫建霸初曾於此地設水利轉播站，常駐有人員，今納入溪口部落範圍。 以泰雅傳統生態概念，創造以野菜及馬告元素之活動主題 一、走讀部落原味 1.行動文化 了解鄉民早期傳統野菜與馬告種植、採摘的方式，認識在地族人生活文化，體驗台灣早期原民歷史生活，並藉由飲食與狩獵文化，由當地耆老介紹生活器具(刀、碗、廚、鍋、鏟、爐)、打獵器具(陷阱、獵槍)的泰雅生活，了解文化的變遷，使來當地部落與青年學員，了解狀遊點所傳承的不只僅是飲食、味道，更是泰雅文化的傳承。並讓學員在協會所即將創立的馬告文化園區，成為農田開墾勇士，嘗試種植極端氣候所需的野菜、馬告，或香氣植物等農作物，與大自然有更深的體會。 2.綠色文化 當環保、綠化永續為現今生活主流，我們需為在地部落劃出一願景，透過科技應用與創意的結合，使部落不論在食、衣、住、行的文化上，能夠趨向自給自足的形態，對於將來的極端氣候做好萬全的準備。這層意義使青年壯遊帶來反思與學習、教育價值，也產生認識都市及鄉土的社會文化新意義，鼓勵青年以多元思考及永續文化方式，認識部落，行遍臺灣，培養對這塊土地的熱情與關懷。 3.部落文化 我們的中心據點基拉耳露營區，不單為青年壯遊據點而已，也同時是能提供學員與旅客的住宿點與用餐地點。備有投影機與麥克風的同時更能成為最佳上課的教室，在這裡邀請部落耆老與達人、老師，藉由音樂(口簧琴)或口述傳唱的歷史文化，了解早期的泰雅文化，繪製屬於佳嵐青年壯遊的感動地圖。與在地非營利組職及高中、國小(羅浮高中、羅浮國小)教育合作，成為青年認識鄉土、部落文化，隨時可深學習的入門點。鼓勵更多青年認識壯遊點特色及故事，並與在地產業資源做結合，促進在地產業永續發展。   二、舌尖與香氣的奇妙旅行 野菜、香氣植物、馬告傳說 學員除了可以在馬告文化園區的農田裡體驗播種、摘穗、自然農法外，並藉由馬告，從tayal(泰雅)傳統食材的如在園區中體驗生態觀察、田間開墾、風味餐食用…等，成為tayal(泰雅)傳統元素的舌尖上的食材旅行，馬告是泰雅在飲食文化中，傳承部落文化的調味料，除了製作成菜餚之外，研發馬告與野菜系列加工食品，讓學員能在據點用餐時能以最立即方式品嚐文化園區所摘種健康安全無毒之食品，並可嘗試製作香氣植物的手工品，成為狀遊旅行的一個禮品帶回家中，與家人分享。從輕鬆的體驗過程，認識『真食物』，了解美味背後最自然的故事，整趟的食材旅行，不但有食物的味道、人情的味道、更要帶給學員了解一切的所用、所學、所體驗，都是在地部落的「人」所用心經營的。  

新北深坑青年壯遊點

深坑因四面環山，形似坑底而得名，過去更是臺北往返宜蘭必經之路，同時也是茶葉、染料集散地，結合當地人文脈絡，利用在地發展特色與深坑四寶(茶葉、豆腐、黑豬肉、綠竹筍)為主軸，帶您走訪深坑！   1.深坑老街巡禮 跳脫都市的喧囂，來到靜謐的深坑老街，優異的地理位置讓深坑發展出獨有的歷史文化，誠摯邀請您來一起，了解深坑獨特的人文蘊涵。認識身老街發展歷史、歷史建築、老街產業發展，深入體驗老街的幽靜，找回屬於你心中的淨土！   2.古道踏查探險王 透過實地走訪，來趟古道探險！認識古道與深坑當地文化產業的連結，欣賞沿途歷史與自然風光。走入山林裡享受芬多精，奔向你心中的都市綠洲，藉此來一場心靈之旅！   3.農特產深入體驗趣 藉由深坑獨有的四寶文化-豆腐、黑豬肉、綠竹筍、茶葉，帶您完整體驗其中的樂趣！從了解產業文化開始，透過體驗手作豆腐、黑豬肉香腸、茶文化體驗和季節限定的美味綠竹筍，品嚐在地的美食，進行一趟豐富多元的深坑壯遊之旅！

基隆海都青年壯遊點

基隆因三面環山，造就了獨有的歷史地位及自然資源。憑藉著歷史遺跡與依山傍海的海洋文化，從國際知名的基隆港、秀麗沉靜的海岸景緻、歷久不衰的人文古蹟，都讓基隆成為了極具觀光價值的美麗之處。   1.八斗子漁岸風光 早期八斗子的居民的討海人生活，留下豐富的漁業文化生態、資產，至今擁有神秘的海洋故事及歷史。漫步在八斗子老街，吃著魚寮中大鼎煮的魚，感受滿滿漁村風味，體驗過往的漁村風華。   2.忘憂谷解憂之旅 忘憂谷為台灣十大解憂步道之一，是由草原綠地及小灌叢構成的綠色山谷，更依傍著美麗汪洋。悠遊在忘憂谷中，除了享受青青草原的身心舒暢外，還可以欣賞山稜線及特殊的植被生態。   3.大坪海岸穿草鞋 大坪海岸是歷經數萬年海浪衝擊形成的海蝕平台，除了自然地景外，還富有壯麗的潮間帶生態及綠藻景觀。帶你穿上草鞋，一起探索大自然的鬼斧神工，認識海洋、親近海洋！   4. 薯榔海水染布體驗 薯榔是台灣原生植物，在早期常被漁民用來染漁網，如今薯榔染布體驗，呈現地方另類創新工藝，海水中鈉離子成為植物染的媒介有固色的作用，在海水中漂洗樂趣滿滿，承襲了過去經典與現代藝術。  

新北汐止青年壯遊點

走進汐止壯遊體驗現場，打開自然感官療癒之旅～ 深入大台北都會裡的淺山懷抱，以汐止為起點，從認識基隆河周邊溪流的生態多樣性出發。我們透過四季節令的自然與藝術創作活動，帶領青年走訪鮮為人知的在地角落，這是一趟重新認識地方文化、生活風景與環境永續共生關係的旅程。 特色一： 低碳「生態」走讀｜都市山林裡的無痕探索 特色二： 用雙手感受土地｜用創作連結自然與知識 特色三： 四季節令 × 在地｜節慶活動深度體驗 為了迎接青年在不同時節的到來、更貼近在地風土，我們設計了一系列隨四季更迭的體驗。從春耕、夏作到秋收、冬藏，結合地方節慶與習俗，帶領參與者走入農事、參與祭儀、品味傳統技藝與當季食物，感受生活與自然節奏的交織。鼓勵大家透過身體力行，在壯遊旅途中不僅是看見風景，更能走進土地的時間感，認識地方文化如何與環境共生，體會節令裡蘊藏的智慧與故事。 春季（4–5月）｜桐樂 × 夜觀螢火蟲 夏季（6–8月）｜淨溪 × 農耕與筍農體驗 × 質感手作 秋季（9–10月）｜夢想花車藝術共融體驗 融入社區多元藝術，共同以自然為靈感創作出夢想花車，並參與踩街展演。用創意回應都市山林與流域的生命脈動，透過溪流走讀及五感體驗，讓青年在都市邊界中，重新與自然生活對話。                                          

雲林古坑青年壯遊點

結合青年行動、街區走讀、農村生活與在地產業，與「創樂子生活學苑」合作，引導青年深入地方、累積成長經驗。 1. 青年行動：培養組織與解決問題能力，從地方議題發掘到行動實踐，強化團隊合作與跨領域合作力。 2. 生態素養：探索地方生態環境，以天然環境資源作為教材與媒介，學習環境與人的重要性。 3. 農村生活：體驗農村飲食、節慶與生態，理解地方文化與現代化挑戰，深化社區認同與情感連結。 4. 在地產業：參訪特色產業，了解技藝傳承與經濟發展，思考創新模式，促進產業與文化融合。

南投中寮青年壯遊點

想看自然美景、品嘗甜美多汁的水果，就到南投中寮！ 中寮位於南投中部，是一個典型的農業鄉，以往曾經因為臺灣香蕉輸日而盛極一時，現在則是柑橘的重要產地。 結合當地的自然風景和休閒觀光，南投中寮蹦出農村新風貌，歡迎你一起投入美麗中寮的懷抱！   1.深度走讀中寮山水 由達人深度導覽中寮的人文風情，也帶你深入走訪中寮特色景點，從清城山莊、月桃香休閒農場認識有機農業，從龍鳳瀑布探索自然景觀的壯麗！快來趟中寮深度之旅，一起看見中寮之美！   2.作出屬於自己的紀念 南投中寮將帶你體驗以當地的新鮮水果製成糕餅甜點和咖啡烹煮學習，也透過繡蓮工房的老師的巧手教你如何你藍染方巾。整趟旅程的精彩活動，絕對讓你收穫滿滿！   3.天然ㄟ尚好 近年來大家越來越重視健康，中寮也積極推出無毒有機農業囉！除了有由民間自組的溪底遙學習農園，還有許多正在轉型的休閒農場，推薦你跟著南投中寮壯遊點在假日來趟天然ㄟ小旅行！

南投中興新村青年壯遊點

　　省政府在台灣歷史中佔據著重要的地位，而中興新村作為一座參仿英國倫敦新市鎮所設計的花園城市，不僅擁有完善的基礎建設，更是國內最早實施電纜地下化的市鎮之一。此外，該地區匯聚了多位建築大師的作品，呈現出獨特的建築風格和人文氛圍。透過這些特色，團隊將帶領參與者重新感受、認識這座省府文化的精彩與價值。

臺中梨山青年壯遊點

梨山部落【Slamaw】梨山是從西部到東部的重要轉運站，也是中部橫貫公路開發最早、最熱鬧的風景區。 梨山位處2000公尺的高山地區，由於地理位置，更保留了許多原住民部落的自然資源與純粹風貌。 臺中梨山壯遊點帶你邁開腳步，體驗除了高山特有的主題行程，泰雅原民文化及臺中母親之河-大甲溪溯源也是活動特色之一。快一起看見梨山之美，發現部落美學，探索在地生活面貌！   1.部落深度尋根 梨山擁有四大部落：梨山部落 、新佳陽部落 、松茂部落、環山部落，豐富的泰雅文化，藉由原住民人文、語言、音樂、舞蹈等特色，來尋找歷史的痕跡、尋訪櫻花鉤吻鮭，帶你認識最全方位的泰雅部落！   2.自我體能大躍進 在高海拔的遊程中，走訪獵人步道、希利克步道等特色景點，讓你在欣賞美景時，也同時提升大大自我體能。透過雙腳步行與攀爬，實際感受大自然的溫度，成為山野中的體能冒險王！   3.在地文化DIY 梨山孕育出各種高優質的農特產品，廣受歡迎的梨山茶就是產自於海拔1450至2500公尺之梨山茶區之高冷茶菁，經由解說教學，從採茶、製茶、焙茶等茶相關製作過程，帶你手把手體驗一輪。另外也可在從自然中取材，撿拾在地小落果製成泰雅小獵人飾物，讓自己跟當地文化更靠近！

臺中石岡青年壯遊點

臺中石岡是傳統的客家庄，壯遊點活動以「五感體驗」為特色，透過走訪各式客家建築、聞聞四季盛產的香甜水果、仔細聆聽蛙鳴與大埔音臺灣客語、享受在地媽媽所準備的客家特色美食及和童玩達人學習製作童玩，帶領你在石岡留下最深刻的美好記憶。   1.春遊石岡蝸牛趣 石岡依山傍水，沒有高山峻嶺，只有非常適合親近的淺山，許多條步道在石岡的山林裡蜿蜒著，地理師說南眉這塊土地像蝸牛的頸，南眉社區正積極打造一個蝸牛社區。 春季壯遊，活動主打「石岡蝸牛趣」，本活動將帶領青年朋友，沿著電火圳而上，探訪南眉蝸牛聚落，這裡有豐富的生態、人文歷史，讓我們來認識電火圳的生態、南眉聚落及學習簡單的種子DIY吧。 2.夏日石岡賞蛙趣 石岡區以農業為主，水利設施特別發達，現有「八寶圳」及「電火圳」；其中電火圳為發電用的「川流式發電廠」，於民國11年運作至今，是大甲溪水系第一座發電廠，也是石岡活的「文化資產」，而長2.6公里的電火圳旁，有一條巡圳用的步道作為推動石岡地區「生態旅遊」動線。 夏日壯遊活動主打「生態體驗」，白天漫步在電火圳步道上，避開炎熱的日光，感受沁涼的兩圳水流，並體驗有趣的生物多樣性的互動，藉由兩圳步道的動線，與竹藝昆蟲達人「徐哥」相約在客家文化館進行竹藝生態昆蟲DIY；夜晚則由青蛙達人郭可遇帶我們夜遊，尋找正在找伴的青蛙，聆聽一曲夏日夜晚的生態交響樂。   3.秋收石岡酸柑好滋味 石岡的盛產柑橘，除了作為鮮果販售之外，近年來，石岡的友好社團，石岡社區文化發展協會一直在推廣酸柑茶，酸柑茶利用柑橘來製作成可以久放的茶飲，它的製程費時與多工，值得介紹給來訪石岡的朋友們。 秋季壯遊活動主打「酸柑茶」，讓我們跟著石岡社區文化發展協會的伙伴，在充滿歷史意義的石岡穀倉，認識酸柑茶，體驗酸柑茶的DIY，讓大家一同感受石岡酸柑好滋味。   4.冬尋石岡鐵道趣 石岡的五分車，原為日大正元年的輕便軌道，日大正13年改建成為五分車道，運送八仙山林場的木材，民眾慣稱在平地的稱之為「五分車」，到了山上它成了「機關車」，隨著林場的伐木減少，及民國48年颱風的影響，沖毀了大部分的鐵道，於是鐵道廢棄…遺跡與歷史也慢漫地消失了。 冬季壯遊活動主打「五分車」，讓我們跟著曾住在五分車宿舍耆老的腳步，實地走訪五分車的遺址，尋找遺跡，深入了解林場文化，讓我們一起重回五分車的歷史現場！

彰化二水青年壯遊點

對喧囂的都市及擁擠的人群膩了，就到二水吧！ 騎上卡打車， 沿著二水觀光自行車道在稻香和三合屋老宅間悠遊，穿梭在老街中欣賞古巴洛克式建築。 給自己來趟懷舊農村之旅，在廣闊的綠色稻田中，讓二水帶給你最單純的小美好！ 1.二水獨特農事體驗 來到二水，就該體驗在地農村活動！在暑假體驗米食文化、割稻體驗及米苔目的DIY，九月採收龍眼並製成龍眼乾，十一月採收香甜的白柚...，四季推出不同的豐富活動，當幾天的農夫都不會累！ 2.小鎮三鐵之旅 來趟鐵路、鐵腿、鐵馬的「三鐵之旅」，穿梭在老宅舊屋的三合院，體驗在地小鎮濃濃的鄉土味，享受被火車追逐的快感，如假期農夫般過兩天無憂無慮的生活。 3.八堡圳感恩跑水體驗趣 相傳臺灣清治時期，施世榜開鑿八堡圳時一直無法成功，有位姓林的老人出面教導引水法才終於成功，後人因此建就建「林先生廟」祭拜。彰化二水壯遊點帶你認識八堡圳及林先生的傳奇故事，在11月時也透過跑水祭來感念林先生，表達敬天謝地的涵義，傳達珍惜水資源的重要性。

嘉義舊城青年壯遊點

嘉義舊城壯遊點創辦人「余國信」先生從18 歲就參與各項環境與社會運動，也發起多場文化古蹟的搶救。他對嘉義市的歷史、文化、社會、產業、政治都有研究與熱情，也是洪雅書房及玉山旅社的經營者。嘉義舊城壯遊點是在嘉義舊監壯遊點的基礎上重新定位與新發展! 將透過藝術文化的角度，帶你從不同面貌愛上嘉義。   1. 城市文化慢慢行 透過漫步方式，觀察嘉義火車站附近的街角，拜訪特色老行業與老建築，慢慢得深入了解在這個同時保留繁榮與質樸的可愛城市。   2.嘉義最YOUNG的老店 「南台灣最活躍的社運書店」洪雅書房是嘉義市特色的獨立書店，已經經營20年書店專賣推動台灣文史社運、鼓勵環保、小眾藝文等理念書籍及音樂，每周三的晚上七點半都有免費講座可以參加，從參觀的過程中，看看余國信先生如何展開每段的文史保存行動。   3.與木建築的深度對話 日治時期時，嘉義是臺灣最重要的木材聚集地，當時有許多日式的建築都是使用檜木作為建材。透過參觀檜意森活村、順益木材廠和愛木村，從中瞭解嘉義阿里山的林業開發史，和木建築來場深度對話！

嘉義民雄青年壯遊點

1.瞭解民雄，從踩點開始 民雄擁有許多全臺獨一無二的在地文化景點， 像是三級古蹟大士爺廟、遠近馳名的民雄鬼屋、國家廣播文物館、嘉義酒廠...等特色景點，還有扣連舊地名、以貓為主題的社區逼真立體彩繪牆，等你一一探索與發現！   2.農曆七月文化祭典 大士爺廟是嘉義縣的縣定古蹟，是民雄主要的信仰中心。當地每年農曆七月都會舉辦三天的「大士爺文化祭」，最後還會將紙糊的大士爺火化，為人間帶走災厄祈禱平安。 「大士爺文化祭」從 200 多年前傳承至今，一直是當地相當重要的宗教文化，每年的滿滿人潮也大大突顯了大士爺在地的影響力！   3.必嘗的在地特色美食 嘉義民雄的在地美食多到數不完，最著名的就非民雄鵝肉莫屬了，好吃到甚至在車站前還有由許多賣鵝肉的店家組成的「鵝肉一條街」！鳳梨也是民雄盛產之一，有凡是遊客必訪的旺來山文化園區，也能吃到特色鳳梨酥、鳳梨酒等鳳梨製品。沒吃到鵝肉、嘗過鳳梨酥，別說你來過民雄！

臺南鹿耳門青年壯遊點

對於臺南鹿耳門，你的第一印象是周圍的台江生態？ 還是歷史課本上鄭成功在鹿耳門登陸並且最後打敗荷蘭人的故事呢? 鹿耳社區帶你走向過去台江的樣貌以及台江內的生態圈以及先前漁民在台江所留下的傳統技術與文化，以及能造就社區團結，民風淳樸同時又是鄭成功從故鄉帶來的媽祖信仰 「鹿耳門天后宮」，同時體驗著鄭成功是如何登陸台灣的，鄭荷海戰的過程到最後解救台灣，走過鄭成功的腳印聊解到國姓爺這名稱的由來，深度的去聊解到鹿耳社區的文化與傳統。   1.臺江生態深度體驗 臺南台江地區極具魅力的，它的占地範圍廣大，包含四草、鹿耳門、原安順鹽田周遭、七股潟湖以及海域至澎湖縣的東吉嶼。台江地區也是台灣沿海生態與文化最豐富的溼地，其中包含著許多珍貴的紅樹林以及透過紅樹林交織而成的「綠色隧道」，在綠色隧道中有著涼爽的氣息其中還包含溼地中，特別的魚蝦、貝類和底棲生物，吸引大量的候鳥前來覓食。在鹿耳門夕照的餘暉中，成千上萬的鷺鷥歸巢、夜鷺外出覓食，相互交錯成一幅最美的圖畫。在這塊區域溼地中也包含著許多美食，運用虱目魚乾曬而成的一夜干、新鮮又美味的炭烤鮮蚵，如果吃不飽的話沒關係不遠處還有個全南臺灣最大的花園夜市，那你來臺南胖個幾公斤再回去也不成問題，在這段過程中不只吃也有許多玩樂的過程，探討天后宮、日式宿舍 牽牛花房等 古代文化與觀景，乘坐著竹筏遊台江，看完夕照的美麗風景，走入天后宮 公館，結束這美妙的一天。   2.鹿耳門節慶文化體驗 鹿耳社區中有著許多歷史，鄭成功從此地登陸討伐荷蘭人與荷蘭人的爭鬥奪下台灣這塊土地，同時讓鄭成功取的了國姓爺這項稱號，此地也有著許多廟宇都是由鄭成功奪得這塊土地後，隨著他過來的人們帶入自己的信仰，因此鹿耳門這個區域供奉著許多神明，如:媽祖、福德正神等等，因此每ㄇ年都會有獨特的神明節慶文化。每年一有節慶活動，總會有壯觀華麗的大排場，例如:三年一科的西港香、以及一年一次的文化季活動，都是讓在地居民能體驗這樣具有意義的特殊文化，更能讓國內外觀光客能參與其中，一起保持著敬畏神明的心，將傳統節慶文化傳承下去！   3.常民生活體驗 養殖魚路體驗 鹿耳社區依然流傳著先前漁夫捕魚以及養魚的技術，在這些技術中最為特別的數魚苗時唱的歌曲，讓數魚時相對好記多，還有運用鱸魚栽來捕獲近沙灘的魚貨，雖然隨著時代的演進這些技術逐漸減少，也越來越少魚會游進沙灘，響當然而這些技術也因為這些因素而逐漸流傳，而此活動的目的在於不讓這些技術因而失傳，讓民眾體驗這些過程從計算、養殖、放養、捕獲到料理這些都是一道辛苦的流程，讓父母帶小孩來體驗，讓他們不在挑食同時也可以享受著這段時光，讓小孩也可以留下美好的回憶。   4.常民生活體驗 龍舟體驗 鹿耳社區也有著自己的龍舟隊，在7、8 月時，便會舉辦龍舟體驗讓旅客參與這段過程中體會著划龍舟的吃力感，滑累時乘坐在龍舟船上休息吹著涼爽的海風，看著旁邊養殖的鮮蚵，以及吃飽了正開心跳躍的虱目魚，真是讓人目不轉睛相當有趣，上岸後還有冰涼的茶水與餐點，帶給大家享用，讓大人小孩不會忘記這趣味的一天，動作滑得比他人慢，滑累了看著虱目魚的蹤影，精采回憶，這就是我們鹿耳社區的龍舟體驗。  

高雄大寮實驗青年壯遊點

(1)蹲點地方，最接地氣 本會立足大寮區，與區內各單位互動頻繁，112年度及113年度陸續協助大寮社區、拷潭社區、翁園社區、溪寮社區等推動社造業務，亦進入校園，如忠義國小、山頂國小、永芳國小、溪寮國小，傳達社區林業、食農教育等概念，同時協助鳳山新住民服務中心辦理新住民認識大寮活動等，是蹲點大寮，行銷大寮的先鋒。 (2)維護、宣傳歷史建築，實際行動 共益磚窯（八卦窯）及瑞榮磚窯（登窯）是高雄市列冊的歷史建築，本會協助其導覽宣傳及場域整理的工作，114年並將推動磚窯導覽員培訓，培訓完成後，磚窯將有專責導覽人員，為居民、市民朋友介紹磚窯的種種生活及文化。 (3)復興大寮黑元寶 本會踏查本區物產，發現拷潭菱角因道路開發、農夫年齡高，近年菱角田面積不斷減少，恐怕有滅失的危機，遂致力於復興菱角事務，112年及113年與社區合作種植菱角，辦理採收體驗活動，反應良好，未來青年於中秋節後到本壯遊點者，將會安排菱角採收體驗，體驗當一日菱角農。    

高雄杉林青年壯遊點

  杉林位於高雄農村的地理中心，亦是許多族群遷徙的重要路徑，先民稱這塊土地為楠梓仙，是平原通往山區的重要路徑。 1. 協會的地點位於杉林的永久屋基地之中，是一個以飲食文化作為產業發展特色的協會。 2. 因許多族群交會遷徙，杉林與周圍的區域有許多先民往來的古道，古道上常有美麗的景色。 3. 杉林族群文化多元，有山地原住民、平埔族、漢人、客家族群亦佔了很重要的一部分。  

高雄內門青年壯遊點

高雄市內門區素有「宋江陣的故鄉」之稱，尤其是每年農曆2月19日觀音佛祖聖誕之時，區內的各村莊都會動員所有人力參與「羅漢門迎佛祖」此一大型慶典，在其中不可或缺的陣頭，便是內門宋江陣。清朝時期，由於內門地勢險峻、四面環山，先民時常遭逢土匪侵擾，官府又因「天高皇帝遠」而難以及時保護。為維護家園安全，各村落便自發組成自衛武力，設立館舍教授、演練武藝，用以抵禦外侮。其後，因應內門紫竹寺觀音佛祖遶境，並結合《水滸傳》劇情元素，將這些武藝排演成俗稱「宋江戲」的表演形式。隨著歲月流轉，「宋江戲」進一步發展成民俗技藝「宋江陣」，兼具驅邪避煞、開路解厄與維持秩序等功能。 1.宋江陣體驗 以宋江陣中的「蜈蚣陣」、「生死對」以及武術團練作為基礎模型，搭配輕鬆風趣的教學方式，帶領遊客深入體驗在地文化精髓，感受宋江陣的熱血與團隊默契。      2.宋江陣臉譜彩繪 過去臉譜多以白色底臉譜來彩繪，這次活動則升級為直接使用人體彩繪顏料在臉上創作，讓參與者能更加融入角色，體驗更逼真的宋江陣文化氛圍。      3.羅漢餐DIY 一般遊客常吃到的羅漢餐多為現成料理，而此次體驗將從羅漢餐的故事開始，逐步介紹食材選用與烹煮方式，再由講師手把手帶領大家動手做，品嚐親手完成的傳統風味。     4.八寶丸DIY 八寶丸為內門總舖師特色菜系，我們將帶領參與者從食材介紹到DIY八寶丸，全程將由講師親自教學，最後再親自品嘗自己的手作八寶丸。      5.奔跑八寶丸 實境解謎遊程以八寶丸故事為主軸，以八寶丸的「八」為找尋食材的數量，讓參與者在三平社區透過解謎、闖關、手眼協調等體力活動找尋八寶丸食材，讓參與者更有早期先民飲食文化的體驗感。          

宜蘭三星青年壯遊點

一日遊行程 13:00~13:30三星大洲車站集合 行程特色簡報及注意事項介紹 13:30~15:30午餐自理（大洲車站） 林鐵歷史導覽，火車拼裝，學習地圖闖關 以城市尋寶的方式設計出大洲車站的解謎活動，透過解密尋寶加深認識大洲故事。 故事架構：離鄉多年的遊子，為了取得爺爺留下的神秘遺產，回來進行一系列的解謎活動，以爺爺年輕的故事與腳步，帶著遊客體驗早起大洲村民的生活體驗，最後得到拼裝火車。火車蘊含著濃濃的鄉愁與三星發展的痕跡。 15:30~18:00單車漫遊安農溪（大洲車站至落羽松秘境來回） 公益服務，淨化河川撿垃圾換下午茶 拍照打卡換電子明信片 分洪堰與安農溪生態介紹，行健有機村 落羽松秘境旁的草原享用下午茶，設計簡單活動。 18:00結束行程，分享心得與回饋 行程活動費用包含： 大洲尋寶遊戲（含鬥火車兩人一台），單車加下午茶，旅遊責任保險 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 兩日遊行程 Day1  13:00~13:30三星大洲車站集合 行程特色簡報及注意事項介紹 13:45~15:00蔥寶寶三星蔥休閒農場 採蔥 在下田採蔥的過程中，戴上斗笠、穿上雨鞋，感受泥土的鬆軟芬芳，農場的導覽老師不只教你如何拔蔥，還會告訴你農田裡的生態故事，這些農村中的小常識，總是會讓來自都市的朋友們聽得津津有味。 洗蔥 你會煮飯，但你知道要如何洗菜嗎？？將剛採收的青蔥放到洗蔥池，葉菜類的作物該怎麼洗，什麼地方最容易殘留農藥， 怎麼做才能維持蔬菜的原味及清脆，又可以洗去不該被吃下肚的附加物，這可是喜歡料理的朋友必學的技能。 蔥油餅DIY 最讓人期待的就是動手做農場的招牌「三星多蔥餅」，跟著老師一起揉麵粉，加入新鮮清脆的蔥花，撲鼻而來香味在餅還沒下廚去煎製食，就讓人口水直流，製作蔥餅的過程也不難，全程都有老師在旁邊指導協助，是一個讓吃貨能夠簡單展現自己手藝的好機會。 15:30~17:00農事體驗 達人帶領進行農事體驗 春耕夏耘，秋收冬藏。 在地農民親自教學如何依照傳統農業步驟及搭配24節氣去作田野體驗。 翻地，栽種，植苗，除草、蟲，曬穀收成。 在不同季節設計不同活動，集結生態教育，農事技法，活動體驗，寓教於樂。 目前作物設定為：三星蔥，火龍果，稻米。 17:30~21:00煮飯，晚餐，夜間活動 夜宿大洲車站 晚餐依照當季食材料理，可由學員分工 體現早起農業社會的家庭分工精神。 Day2 08:00~10:30早餐，單車，買菜，大洲尋寶 以城市尋寶的方式設計出大洲車站的解謎活動，透過解密尋寶加深認識大洲故事。 故事架構：離鄉多年的遊子，為了取得爺爺留下的神秘遺產，回來進行一系列的解謎活動，以爺爺年輕的故事與腳步，帶著遊客體驗早起大洲村民的生活體驗，最後得到拼裝火車。火車蘊含著濃濃的鄉愁與三星發展的痕跡。 公益服務，淨化河川撿垃圾換下午茶 拍照打卡換電子明信片 分洪堰與安農溪生態介紹，行健有機村解任務取得午餐食材 10:30~12:30午餐準備 在活動中會給予任務去購買在地食材，並由學員分工一起烹調 12:30~14:00與教養院共進午餐 三星教養院是一間與伊甸園合作的社會福利機構， 在行程內由學員準備餐食跟教養院裡的老人孩童共同享用 分享生活快樂的經驗與給予陪伴。 14:00~15:00下午茶時間與活動回饋 一邊品嚐塍畦精製的手作下午茶點， 一邊分享感想與建議 透過兩日在三星的活動，更認識三星社區的歷史與文化發展 可以給予在地發展的建議與心得感想的宣傳 行程活動費用包含： 大洲車站住宿，蔥寶寶活動，農事體驗，兩餐食材，大洲尋寶遊戲（含鬥火車兩人一台），安農溪單車附下午茶，旅遊責任保險  

花蓮秀林青年壯遊點

1.建構符合聯合國永續發展指標SDG1、SDG2、SDG8、SDG11、SDG12、SDG15等指標融入各項體驗活動。 2.預期吸引聚落原住民及經濟弱勢青年返鄉創業，並給予社區新氣象，以利減緩人才流失。 3.增加在地互動度，提升在地時再運用。 4.創造食農體驗，連結學校合作意願，將教育層面導入。 5.推廣太魯閣族傳統文化弓獵織琴技藝，使文化保留及傳承。 6.除增加在地居民對地方環境認識，另也透過計畫執行推廣社區及曝光。 7.增加青年返鄉意願，提升在地產業升值。

宜蘭市場青年壯遊點

走出宜蘭火車站，不向左也不向右，直直走來到宜蘭最大傳統市場宜蘭市場。 跟著市場達人<來宜蘭迺菜市場>，從逛菜市場走進宜蘭在地生活文化，參與買菜任務品嚐宜蘭私房小吃，拜訪市場攤家向職人學習走作。 接著搭公車前往礁溪阿嬤古厝農村生活學習，跟著音樂走進一群青年人活化古厝的農文創故事。 最後，再前往水牛學校牽牛，體會被牛拉著走，與牛牛培養默契。

宜蘭博物館實驗青年壯遊點

我們是宜蘭縣博物館家族協會，串聯蘭陽平原上30餘座公私立博物館與地方文化館（文化部登記在案34家、蘭陽博物館通案性認列有121家），共同實踐「宜蘭就是一座生態博物館」的理念。透過壯遊體驗，希望不只帶領青年「看展覽」，更邀請青年走入土地，參與地方文化的保存與再生。  

宜蘭三星清水湖實驗青年壯遊點

以「自然即教室」為核心理念，本壯遊點座落於山林與湖泊交織之間，結合環境教育、地方文化與青年參與，打造一處能深度學習、實踐與自我探索的自然場域。 一、山與湖共構的自然教室 此壯遊點位在清水湖環境教育基地，於三星清水溪上游，是山、湖、溪、林交會的生命場域。 周邊擁有溪流生態、山谷地形、可食地景、香藥草園與友善農地，與林下植群，讓學習不侷限於教室，而是在自然中真實發生。 二、蘊含歷史記憶的土地 基地周邊保留樟腦產業遺址、日治時期隘勇線與早期聚落脈絡。 透過地方走讀，青年能以雙腳閱讀土地歷史，理解族群互動、產業變遷與臺灣百年發展的軌跡。 三、深厚的環境教育能量 長期投入自然教育與環境守護，累積多元學習內容，包括： 能源教育（如水力電廠導覽） 生態觀察與自然體驗 食農與園藝治療課程 生活技能與自然手作 提供青年可深度停留與實作的學習環境。   四、真實的在地農村生活連結 結合清水湖周邊聚落資源，保有完整的農村生活樣貌。 透過與在地小農、社區耆老互動，青年能參與農事、聆聽故事，從生活中學習土地智慧與文化傳承。 五、具備深度停留的友善空間 場域提供住宿與活動空間，包括室內地板教室、露營平台與戶外草地，適合辦理單日體驗或兩天一夜以上的深度壯遊活動，讓學習與生活自然融合。 壯遊體驗核心價值 本壯遊點以「自然引導」為方法，融合食農教育、園藝治療與地方走讀，發展具永續性的學習模式，陪伴青年： - 建立身心穩定與自我照顧能力 - 培養生活自立與永續思維 - 深化文化理解與歷史視野 - 學習社群協作與公共參與 - 在自然中認識自我、探索生命方向   ~~ 這裡不只是旅行的目的地，更是一段與土地連結、與自己相遇的旅程。

花蓮六十石山實驗青年壯遊點

六十石山壯遊點依循季節變化，打造一年四季皆可體驗的深度旅程，其中最具特色的，就是金針在不同時期的兩種截然不同體驗。每年8至9月的金針花季，正值金針盛產時節，參與者可走入花田，親自採摘金針花苞，了解從採收、加工到餐桌的完整流程，體驗農忙節奏與收成喜悅，也能欣賞滿山遍野金黃花海的壯麗景色。同時，透過與在地農夫互動與實作體驗，青年能深入理解金針產業的市場價值、經濟效益與可持續發展的潛力，學習如何評估農業投資與產業經營的可能性。 而在非花季期間，則提供另一種鮮為人知的限定體驗——採摘「金針碧玉筍」，即金針植株的嫩心部位，口感清脆細緻，是在地人才熟悉的季節滋味。透過實際採集與料理，參與者可以認識金針不只是花，而是一種多用途的作物，從中了解農業資源如何延伸出多元價值，也體會產業經營與生活的緊密連結。 這樣的季節性設計，不僅讓六十石山不再受限於單一花季，也讓青年在不同時節造訪，都能獲得獨特且真實的體驗。從花季的熱鬧採收，到非花季的靜謐山林與碧玉筍體驗，呈現土地最自然的節奏與樣貌；同時，透過對農業價值、經濟效益與投資潛力的理解，讓壯遊不只是觀光，而是一場隨季節流轉的深度學習、產業探索與生活感受。

澎湖湖西青年壯遊點

藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。   1.透過導覽解說讓參加活動的伙伴，能深入體驗農漁村的過去歷史與前人的  經驗與智慧。 2.透過在地職人與青年、學習地方知識學、食魚教育、農漁事體驗。 3.希望透過跨域合作達到推廣在地特色、海洋教育以及文化體驗的目的

金門烈嶼青年壯遊點

善用當地的資源和地方組織，串聯居民、在地青年，結合聚落的文化特色，設計規劃具有地方文化價值的導覽及體驗活動，讓參與者更深入地了解從農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光在地文化，珍惜當下、覺察自我社會責任。 更容易理解離島「烈嶼」經過農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光歷史脈絡與文化軌跡，藉此也讓參與者對離島聚落過去生活方式產生敬畏之情，珍惜當下。學習居民、在地青年如何有效運用在地文化資源重生、創新方式，讓大家認識在地文化、認同在地文化重要性。   達人導覽：透過在地人專業解說與導覽，了解聚落民俗風情與歷史文化。 景點探索：探索八百多年宋代古井、欣賞媲美世界襲產「林天助」大師廟宇連環壁畫。 食農教育、實作體驗：透過認識、體驗從農業時期將在地農作物「露穗」運用在生活飲食、生活用品庶民生活記憶。 聚落襲產文化體驗：聚落現存縣定古跡「東林東井」打水體驗、「佛祖宮」連環壁畫彩繪的聚落生活型態。 行動劇展演：以個人行動劇場展演，了解在軍管時期、戒嚴時期，離島「烈嶼」島民在島上的戰地生活文化。

馬祖津沙青年壯遊點

本壯遊點將以遊戲化學習結合地方設計的思維出發，於遊程中結合閩東文化、海島文化、戰地文化於走讀中，加入福州母語教學和馬祖黃金餃實作體驗，並於過程中參與澳口微淨灘活動，讓來體驗的旅人變成津沙真正的家人，期許透過永續旅遊的標準讓本壯遊點展現越在地越國際的社會影響力。  

金門青年壯遊點

金門位於福建省東南方的廈門灣內，是一座美麗的海上公園，也是保衛臺海安全的英雄！ 1949年國民政府撤退到臺灣後，開始實施戰地政務，使金門籠罩在這軍事禁地的神秘色彩長達40年。 基於它特殊的歷史背景，金門保存了許多自然與人文資源，快一起跟著金門壯遊點來趟深度的閩南文化之旅！ 1.戰地文化 金門壯遊點帶你走訪馬山觀測所、山后民俗村、獅山砲陣地、翟山坑道等歷史景點。其中獅山砲陣地又名震東坑道，位於山后民俗文化村後的獅山，是現今僅存的坑道式榴彈砲陣地。再一起看看當地著名的砲操表演，流利的演繹砲彈發射的過程，伴隨著鏗鏘有力的答數與整齊劃一的步伐，體驗金門獨特的戰地文化！ 2.閩南與僑鄉文化 金門早期移民多來自漳、泉兩州，當地建築及風土民情大多便沿用閔廈古風。其中水頭聚落可說是金門最具代表性的閩式建築與銃樓，水頭又名金水，位於金城鎮的西南隅，是個以黃姓為主的多姓聚落，也因為它鄰近水頭碼口，早期就是金門與廈門之間的交通要點，保存的閩式建築與洋樓也是全島最多、最精美的。 3.金門在地特色小吃 都來到了金門，當然不能錯過地方美食，諸如廣東粥、油條、石蚵、麵線、蚵爹、酒醩牛肉...等特色在地小吃。 4.山海活動體驗 徒手攀挑戰金門陡峭的太武山花崗石石壁、輕划SUP或是獨木舟徜徉在古崗湖畔，或是人數足夠時來場英雄島的漆彈大戰...，這些都是金門壯遊點的新體驗活動。