壯遊體驗學習網

桃園內奎輝實驗青年壯遊點

「桃園山裡山外」不僅是一場旅行，更是一次深入北橫、挑戰自我邊界的生命壯遊 。本計畫核心在於呈現泰雅文化中「修復」與「共生」的二重奏 。 在內奎輝部落，青年將化身為「環境修復師」，在繁茂竹林中練習判讀竹齡、精準疏伐，並透過溪流觀測修復人與水的親密關係 。轉場至比亞外部落，則在藍腹鷴的啼鳴中走進獵人學校，看見族人如何透過有機農業與野生物共享資源 。我們強調「非觀光式」的深度協作，讓青年從單純的消費者轉化為土地的守護者，在真實的肌肉痠痛與汗水中，學習泰雅族經緯交織的山林生存哲學 。

臺北南港實驗青年壯遊點

您對南港的印象如何？會先想到漫天煤煙的「黑鄉」，還是最新開發的科技與商業區？ 實際上，盤踞在台北盆地一角的南港茶山，是台灣包種茶的發源地， 傳承百年清香製法，古老茶香恆不變， 還有隨石灰岩地質產生的礦物質味道「石仙氣」， 使南港茶山在台灣茶歷史與產業中都屬於不可取代的角色。 一起踏上南港茶山之旅，重新認識南港悠久的風土吧！   1.　走進茶園，親手感受蓬勃生命力 　　戴上斗笠、掛上茶籠，到小而精緻的茶園裡尋找柔軟的「一心二葉」，進行撿茶、炒菁等加工，並學習以觸覺等不同感官認識茶葉，體驗歷史的重量與汗水。 2.　與茶農對話，聽見茶山的歷史，碰撞創意火花 　　從紀錄片開始認識，在此地深耕多年或轉職返鄉的茶農，讓自然與人文生命力連結：當故事不再限於產品，茶山將為您帶來更多有溫度的感動，以過去為根，討論、想像出這片綠意的未來。 3.　古道探索、地景訪查，看見茶山停留的時間　 　　走訪茶園、桂花園、老建築與吊橋秘境，觀察醞釀「石仙氣」的土質與「畚箕湖」地形特色，深入了解造就南港繁榮的茶山的天然資質與其過往。

新竹峨眉青年壯遊點

【沉浸式自然體驗】： 參加者走進峨眉湖、獅頭山步道、茶園與橘園，透過雙腳丈量土地、用眼睛觀察生態、用鼻子嗅聞茶香與果香，讓自然景觀不只是背景，而是主角。這種全感官的體驗幫助身心放鬆，提升對環境的敏感度與共情能力。   【在地職人引導與文化傳承】： 茶農、果農及生活達人帶領參加者深入茶葉、橘子與客家米食的製作過程，講解傳統技藝與生活智慧。參加者在親手操作中理解「文化不是展示，而是生活的一部分」，從中學會尊重勞動與認識地方文化。 【手作與美食體驗】： 麻薯DIY、客家米食DIY、茶品茗、橘園桶柑DIY等活動，將食材、季節與文化連結，讓參加者用雙手把記憶、節氣與地方風味帶回家。這種「手感式學習」讓文化教育從抽象知識轉化為生活實踐，強化感官記憶與動手能力。 【身心互動與團隊體驗】： SUP水上活動、湖畔步道健行、營火晚會與BBQ互動遊戲，鼓勵跨世代參加者協作、分享與挑戰自我。運動與遊戲不僅促進健康，也培養信任、協調與社群感，讓參加者在快樂互動中自然學習。 【慢活與自我探索】： 整個活動設計注重放慢節奏，讓參加者有空間觀察、思考與感受。從採茶、製茶、手作到漫步湖光山色，每一刻都可以是自我對話的時間。教育意涵在於引導參加者認識自己的步調與生活美學，培養對生活細節的敏銳與欣賞力。   【文化深度與生活連結】： 從茶葉到茶香、從農作到手作，每一個活動環節都將客家文化、東方美人茶文化與地方飲食文化融入體驗。參加者不只是聽故事，而是在做中學，理解文化背後的生活哲學與價值觀，培養文化認同感與生活智慧。 【跨世代共學與社群凝聚力】： 親子、青年與長者一起參與，透過共同動手、交流與互助，建立跨世代互動。教育意涵在於培養尊重、包容與協作的社群精神，讓參加者感受到文化與自然可以是連結人與人、世代與世代的橋樑。 【環境意識與可持續教育】： 參加者在步道行走、果園採收、茶園體驗過程中，學習如何愛護自然、理解生態系統運作與季節循環。教育意涵在於強化環境保護概念與可持續生活態度，將遊玩與教育自然結合。

臺北貓空青年壯遊點

貓空是臺灣休閒農業發展的濫觴，是國內最早的觀光茶園與休閒農業區，也是茶產業六級產業化與茶飲消費文化新創發展的基地。 此外，貓空除了著名的壺穴地形，宗教上有安溪移民帶來的保儀大夫信仰、臺灣道教信仰重鎮–指南宮、基督教馬偕博士傳道遺留的影響，塑造出敬天愛物與自然共生的製茶思維。 貓空交通便捷，從台北市中心一小時內即可抵達，貓空四季各有不同的風情與多元多樣的自然生態探索、人文宗教走讀、農事食農體驗活動，是內涵豐富的戶外活動教室。 近年貓空壯遊點的活動已從貓空逐漸向外擴及大文山茶路沿線地區(木柵、南港、深坑、新店、石碇、坪林等)，活動更豐富與多元，等你來探索。

新北深坑青年壯遊點

深坑因四面環山，形似坑底而得名，過去更是臺北往返宜蘭必經之路，同時也是茶葉、染料集散地，結合當地人文脈絡，利用在地發展特色與深坑四寶(茶葉、豆腐、黑豬肉、綠竹筍)為主軸，帶您走訪深坑！   1.深坑老街巡禮 跳脫都市的喧囂，來到靜謐的深坑老街，優異的地理位置讓深坑發展出獨有的歷史文化，誠摯邀請您來一起，了解深坑獨特的人文蘊涵。認識身老街發展歷史、歷史建築、老街產業發展，深入體驗老街的幽靜，找回屬於你心中的淨土！   2.古道踏查探險王 透過實地走訪，來趟古道探險！認識古道與深坑當地文化產業的連結，欣賞沿途歷史與自然風光。走入山林裡享受芬多精，奔向你心中的都市綠洲，藉此來一場心靈之旅！   3.農特產深入體驗趣 藉由深坑獨有的四寶文化-豆腐、黑豬肉、綠竹筍、茶葉，帶您完整體驗其中的樂趣！從了解產業文化開始，透過體驗手作豆腐、黑豬肉香腸、茶文化體驗和季節限定的美味綠竹筍，品嚐在地的美食，進行一趟豐富多元的深坑壯遊之旅！

新北汐止青年壯遊點

走進汐止壯遊體驗現場，打開自然感官療癒之旅～ 深入大台北都會裡的淺山懷抱，以汐止為起點，從認識基隆河周邊溪流的生態多樣性出發。我們透過四季節令的自然與藝術創作活動，帶領青年走訪鮮為人知的在地角落，這是一趟重新認識地方文化、生活風景與環境永續共生關係的旅程。 特色一： 低碳「生態」走讀｜都市山林裡的無痕探索 特色二： 用雙手感受土地｜用創作連結自然與知識 特色三： 四季節令 × 在地｜節慶活動深度體驗 為了迎接青年在不同時節的到來、更貼近在地風土，我們設計了一系列隨四季更迭的體驗。從春耕、夏作到秋收、冬藏，結合地方節慶與習俗，帶領參與者走入農事、參與祭儀、品味傳統技藝與當季食物，感受生活與自然節奏的交織。鼓勵大家透過身體力行，在壯遊旅途中不僅是看見風景，更能走進土地的時間感，認識地方文化如何與環境共生，體會節令裡蘊藏的智慧與故事。 春季（4–5月）｜桐樂 × 夜觀螢火蟲 夏季（6–8月）｜淨溪 × 農耕與筍農體驗 × 質感手作 秋季（9–10月）｜夢想花車藝術共融體驗 融入社區多元藝術，共同以自然為靈感創作出夢想花車，並參與踩街展演。用創意回應都市山林與流域的生命脈動，透過溪流走讀及五感體驗，讓青年在都市邊界中，重新與自然生活對話。                                          

南投茭白筍青年壯遊點

在夏日微風吹拂下，來趟美人腿泡菜的故鄉埔里，穿著蛙裝、戴著斗笠，穿梭在茭白筍田間，感受冰涼清澈的泉水 、傾聽周遭的蟲鳴鳥叫，於休閒農場中享受採筍的樂趣，一起體驗悠然自得的鄉野風情吧！   1.筍農體驗趣 穿著青蛙裝體驗獨家的採筍樂趣，體恤農夫的辛苦，進而珍惜得來不易的食物。另外還能DIY客家風味美人腿泡菜，在自然環境中體會手作的浪漫，打造健康歡樂的饗宴，享受幸福美味的樂趣！     2.白魚保育 透過參觀生態復育池，帶你一窺認識台灣特有種「台灣白魚」，了解保育的重要性，增進生態保護及環境教育的知識，一同打造人魚共好的生活環境。 青年 壯遊 台灣 領略台灣之美，在年輕的生命旅途中，挹注美好回憶。

臺中太平青年壯遊點

臺中市太平區內有近百分之八十的面積都是山坡地，區內的大橫屏山的地震風貌更是特別的頭嵙山層。 除了有山林、河川等迷人景緻外，這邊的植物、生物、昆蟲種類更是多樣化，超適合喜歡生態大冒險的你前來探險一番！   1.太平藍染工藝 過去茅埔地區栽種香茅及藍染原料大菁、小菁等植物，太平壯遊點將帶你製作植物染及藍染手作方巾，以輕鬆有趣的方式激發自己的創意，也能認識當地香茅及大小菁種植的故事和發展。     2.到蝙蝠洞探索趣 蝙蝠洞位在太平區頭汴坑風景區，是早期為了灌溉農田，利用人工方式所開鑿的渠道。經歷了一連串的風災及大批遊客的破壞，蝙蝠洞水源枯竭、大批蝙蝠全數飛走。近幾年為了活化蝙蝠洞，重新美化周圍環境，邀請你一起深入了解蝙蝠洞的故事，讓蝙蝠洞風華再現！ 3.古農莊文物館探險 莊內收藏琳瑯滿目，從一進門的牛車、早期三輪車、腳踏車到 新娘嫁妝用品、化妝盒、廚灶、米胎、農業用具、早期唱盤、攝影機、時鐘、古電話、古童玩及防空警報器等器物；早期農業社會的一點一滴，這裡都真實呈現，來 此一遊，可以真實體會台灣先民的智慧與奮鬥足跡。

彰化二水青年壯遊點

對喧囂的都市及擁擠的人群膩了，就到二水吧！ 騎上卡打車， 沿著二水觀光自行車道在稻香和三合屋老宅間悠遊，穿梭在老街中欣賞古巴洛克式建築。 給自己來趟懷舊農村之旅，在廣闊的綠色稻田中，讓二水帶給你最單純的小美好！ 1.二水獨特農事體驗 來到二水，就該體驗在地農村活動！在暑假體驗米食文化、割稻體驗及米苔目的DIY，九月採收龍眼並製成龍眼乾，十一月採收香甜的白柚...，四季推出不同的豐富活動，當幾天的農夫都不會累！ 2.小鎮三鐵之旅 來趟鐵路、鐵腿、鐵馬的「三鐵之旅」，穿梭在老宅舊屋的三合院，體驗在地小鎮濃濃的鄉土味，享受被火車追逐的快感，如假期農夫般過兩天無憂無慮的生活。 3.八堡圳感恩跑水體驗趣 相傳臺灣清治時期，施世榜開鑿八堡圳時一直無法成功，有位姓林的老人出面教導引水法才終於成功，後人因此建就建「林先生廟」祭拜。彰化二水壯遊點帶你認識八堡圳及林先生的傳奇故事，在11月時也透過跑水祭來感念林先生，表達敬天謝地的涵義，傳達珍惜水資源的重要性。

彰化芳苑青年壯遊點

《芳苑壯遊點》 芳苑鄉位於台灣彰化縣的西南角，這裡的地理位置使它成為台灣西部海岸最接近台灣海峽的地區之一。這裡融合了農業與漁業的生活方式，形成獨具特色的半農半漁社區。 芳苑鄉王功地區擁有豐富的觀光資源，無論是濱海植物生態、潮間帶濕地、傳統信仰，還是懷舊古厝與國家地方建築，皆展示著這片土地的獨特魅力。這裡的環境未受破壞，完美保存了原始的農漁村風貌與深厚的傳統文化，並擁有台灣中西部海岸最美麗的潮間帶。漫步於黑色沙灘，眼前的夕陽餘暉映照在海面上，仿佛走進一片人間仙境，讓人陶醉其中。 王功的海鮮更是這裡的獨特魅力之一，成為遊客必嚐的美食特色。美食街緊鄰王功漁港，這裡的蚵仔炸、鮮美海鮮和現炒花生等道地小吃，每一口都令人陶醉。當地的海味鮮美，搭配濃厚的漁港風情，保證讓你一試成主顧，回味無窮！   芳苑壯遊景點將帶領你深入探索當地的生態、文化與歷史，讓你在旅程中深入了解這片土地的獨特魅力與豐富底蘊： 1. 深度蚵農體驗 在老蚵農的帶領下，透過親手剝蚵、串蚵、立竹竿做蚵架等活動，帶你深度體驗蚵農的日常生活，了解王功漁村人文特色，王功可說是一個最自然的學習場所，值得你一起來探索！ 2. 再創蚵殼美學DIY 欣賞獨一無二的蚵藝作品，並親手創作屬於自己的廢蚵創意紀念品。在這裡，你將運用廢棄蚵殼，體驗DIY的樂趣，讓這些海廢品煥發新生，賦予它們全新的價值，將自然與創意融合，創造出別具意義的藝術作品。 3. 王功生態文化導覽 跟隨環教導師，踏上濱海植物巡禮之旅，細心欣賞這些植物獨特的生命特徵，體會它們與漁民堅韌精神的深刻連結。並走進王功故事館，深入了解這片土地的人文歷史與悠久的起源，聆聽王功人王功事，更加貼近王功的自然與文化之美。 4. 走訪探索潮間帶 深入探索潮間帶及西海岸豐富的生態世界，了解螃蟹、河豚、彈塗魚等獨特生物的生活習性與特徵。隨著環教老師的精彩解說，更加貼近潮間帶的生物多樣性，並認識王功近海魚類的生態奧秘，感受這片海岸帶來的自然奇觀。 5. 食農教育體驗 體驗食材從土地到餐桌的過程，並提供多樣化主題可選擇:大漁樂家、花生大小事、構樹麻糬、蚵仔披薩，學習如何以永續的方式種植與捕撈，並體驗收穫、製作等過程，讓您對食物的來源與價值有更深刻的認識。

南投中寮青年壯遊點

想看自然美景、品嘗甜美多汁的水果，就到南投中寮！ 中寮位於南投中部，是一個典型的農業鄉，以往曾經因為臺灣香蕉輸日而盛極一時，現在則是柑橘的重要產地。 結合當地的自然風景和休閒觀光，南投中寮蹦出農村新風貌，歡迎你一起投入美麗中寮的懷抱！   1.深度走讀中寮山水 由達人深度導覽中寮的人文風情，也帶你深入走訪中寮特色景點，從清城山莊、月桃香休閒農場認識有機農業，從龍鳳瀑布探索自然景觀的壯麗！快來趟中寮深度之旅，一起看見中寮之美！   2.作出屬於自己的紀念 南投中寮將帶你體驗以當地的新鮮水果製成糕餅甜點和咖啡烹煮學習，也透過繡蓮工房的老師的巧手教你如何你藍染方巾。整趟旅程的精彩活動，絕對讓你收穫滿滿！   3.天然ㄟ尚好 近年來大家越來越重視健康，中寮也積極推出無毒有機農業囉！除了有由民間自組的溪底遙學習農園，還有許多正在轉型的休閒農場，推薦你跟著南投中寮壯遊點在假日來趟天然ㄟ小旅行！

臺中石岡青年壯遊點

臺中石岡是傳統的客家庄，壯遊點活動以「五感體驗」為特色，透過走訪各式客家建築、聞聞四季盛產的香甜水果、仔細聆聽蛙鳴與大埔音臺灣客語、享受在地媽媽所準備的客家特色美食及和童玩達人學習製作童玩，帶領你在石岡留下最深刻的美好記憶。   1.春遊石岡蝸牛趣 石岡依山傍水，沒有高山峻嶺，只有非常適合親近的淺山，許多條步道在石岡的山林裡蜿蜒著，地理師說南眉這塊土地像蝸牛的頸，南眉社區正積極打造一個蝸牛社區。 春季壯遊，活動主打「石岡蝸牛趣」，本活動將帶領青年朋友，沿著電火圳而上，探訪南眉蝸牛聚落，這裡有豐富的生態、人文歷史，讓我們來認識電火圳的生態、南眉聚落及學習簡單的種子DIY吧。 2.夏日石岡賞蛙趣 石岡區以農業為主，水利設施特別發達，現有「八寶圳」及「電火圳」；其中電火圳為發電用的「川流式發電廠」，於民國11年運作至今，是大甲溪水系第一座發電廠，也是石岡活的「文化資產」，而長2.6公里的電火圳旁，有一條巡圳用的步道作為推動石岡地區「生態旅遊」動線。 夏日壯遊活動主打「生態體驗」，白天漫步在電火圳步道上，避開炎熱的日光，感受沁涼的兩圳水流，並體驗有趣的生物多樣性的互動，藉由兩圳步道的動線，與竹藝昆蟲達人「徐哥」相約在客家文化館進行竹藝生態昆蟲DIY；夜晚則由青蛙達人郭可遇帶我們夜遊，尋找正在找伴的青蛙，聆聽一曲夏日夜晚的生態交響樂。   3.秋收石岡酸柑好滋味 石岡的盛產柑橘，除了作為鮮果販售之外，近年來，石岡的友好社團，石岡社區文化發展協會一直在推廣酸柑茶，酸柑茶利用柑橘來製作成可以久放的茶飲，它的製程費時與多工，值得介紹給來訪石岡的朋友們。 秋季壯遊活動主打「酸柑茶」，讓我們跟著石岡社區文化發展協會的伙伴，在充滿歷史意義的石岡穀倉，認識酸柑茶，體驗酸柑茶的DIY，讓大家一同感受石岡酸柑好滋味。   4.冬尋石岡鐵道趣 石岡的五分車，原為日大正元年的輕便軌道，日大正13年改建成為五分車道，運送八仙山林場的木材，民眾慣稱在平地的稱之為「五分車」，到了山上它成了「機關車」，隨著林場的伐木減少，及民國48年颱風的影響，沖毀了大部分的鐵道，於是鐵道廢棄…遺跡與歷史也慢漫地消失了。 冬季壯遊活動主打「五分車」，讓我們跟著曾住在五分車宿舍耆老的腳步，實地走訪五分車的遺址，尋找遺跡，深入了解林場文化，讓我們一起重回五分車的歷史現場！

臺南府城青年壯遊點

總覺得宗教神秘又帶點距離感嗎？ 來來來~快一起來到臺南這個歷史悠久的城市，府城壯遊點將以臺南舊城區的歷史為形成主軸，帶你以走讀的方式深入巷弄、參訪廟宇，並串連歷史空間、傳統老行業、特色商店、文創小店等各具有府城文化的據點，了解臺南的各式傳統文化習俗和新興文創產業等故事。 1. 從信仰看臺南 信仰是最能反映出一個地方的文化特色，因此臺南府城壯遊點以生命禮俗做為分類，將府城的廟宇概分為和生活相關的十二大信仰，透過參訪和導覽的方式，帶你深入天壇、臨水夫人媽廟、台南孔廟、延平郡王祠等廟宇，親自瞭解當地居民與宗教密不可分的關係。   2. 府城百工藝師圖像 臺南市的民俗工藝創作主要表現在大大小小的廟宇中，從大木作構件、小木作鑿花、神像雕刻、門神彩繪、壁面漆作到各種的石雕構件、金工、繡黼，都代表著各個世代社會的美好祈願，也是地方特色美學的展現！仔細觀察，城市文化密碼正悄悄向你敘說臺南的歷史故事！   3. 七夕做十六歲成年禮 你知道在小孩成長時，有多少疑難雜症嗎？而七娘媽是孩子們的守護神？過去臺灣民間流行一種「成年禮」--每年農曆七月七日，在孩子十六歲時要到七娘媽廟燒金紙，表示孩子已經長大，可以開始分擔家計並負起社會責任。透過參加「做十六歲」成年禮，在轉換地位的過程中，必須了解從此要對自己的言行負責，不要讓青春留白！   4. 回到1923-古都青春夢 1923年臺灣文化協會搬到臺南無尾巷，這些臺灣精英結合草根力量，從演講、讀報社、夏季學校等活動；透過文化美臺團的全臺巡迴、臺南文化劇團到處搭台演出，掀起臺南地方青年奮發向上的啟蒙動力。其中盧丙丁與林氏好、韓石泉與莊綉鸞、吳秋微與高秀圓、劉青雲與本木真，這些逐漸消失在大時代中的愛情故事，給我們留下什麼樣的經典回憶與啟示。 我們將讀他們的詩文、唱那時候的歌，走過這些前輩們青春的足跡。

屏東東港青年壯遊點

說到大鵬灣和黑鮪魚，你一定不用思考就能說出「東港」兩字。 屏東東港除了是全台知名的漁業重地外，更有豐富的生態資源和在地獨特的王爺信仰。 透過邊學邊旅行，瞭解大鵬灣一帶的生態介紹，體驗手作傳統美食，讓東港這個漁村小鎮，帶給你無限的夏日風情！   1.漁村日常導覽 實際體驗東港漁村作息，從魚市場的作業觀察市場運作，攤販進貨、批貨狀況及市場各類漁獲的處理方式，並認識現場當季漁獲、養殖魚類。   2.在地歷史探尋 透過東港延平老街導覽認識東港從清代到現代的發展歷程，認識迎王由來與信仰，了解東港整個信仰發展脈絡。   3.漁村飲食文化 透過各季節漁獲認識東港漁村，藉由不同季節漁獲認識當季限定相關知識，並實際料理品嘗，也藉由飯湯認識東港迎王平安祭典與常民生活的樣貌發展。

高雄杉林青年壯遊點

  杉林位於高雄農村的地理中心，亦是許多族群遷徙的重要路徑，先民稱這塊土地為楠梓仙，是平原通往山區的重要路徑。 1. 協會的地點位於杉林的永久屋基地之中，是一個以飲食文化作為產業發展特色的協會。 2. 因許多族群交會遷徙，杉林與周圍的區域有許多先民往來的古道，古道上常有美麗的景色。 3. 杉林族群文化多元，有山地原住民、平埔族、漢人、客家族群亦佔了很重要的一部分。  

屏北部落青年壯遊點

屏北有許多豐富的部落文化，地磨兒（timur）部落源起於人、神所選定的幸福美地，陽光灑落的大武山群中，大地的聲音隨炊煙升起仰天一望，是人間與上天交會，互打招呼。 到屏東縣線上的「屏北旅遊」走一遭，將從頭到尾對排灣族有著嶄新視野的看見，藉此由衷真切深入部落、感受部落並貼近部落!   1.貼近部落文化 經由部落導覽，聽聽耆老們述說充滿神秘氣息的祖靈故事，了解部落族人是早期沒有文字記載時，如何運用圖騰雕刻來留下文化及象徵了什麼意義。   2.屏東部落生態體驗 透過原住民工藝體驗使學員實際參與製作琉璃珠、月桃葉編織、皮雕等工藝品外，近一步加深對原住民文化的認識，拉近與部落的距離。透過親身參與，了解原住民藝術之美！   3. 石板屋工法 提到部落藝術，除了琉璃珠、雕刻外，怎麼可以不提到石板屋藝術！冬暖夏涼的石板屋是由一片片交錯的石板所砌成，是原住民的特有的建築工法及建築的美麗作品，呈現原住民的經典工藝、文化、智慧與生活態度，更被譽為是會呼吸的房子！  

高雄旗山青年壯遊點

台青蕉上課囉！ 臺灣曾有「香蕉王國」的美名，尤其在高雄旗山的得天獨厚的氣候與環境中，孕育出的香蕉更是極品中的極品。 旗山青年壯遊點根據不同季節的屬性，每個月都精心安排一梯的旗山小鎮香蕉體驗活動，融合在地特色與文化意涵的旅遊活動，邀請你來旗山蕉朋友！   1. 深度探索旗山 不想讓你再像觀光客般的走馬看花，透過走訪旗山老街產業，回味老字號店鋪的真材實料； 騎鐵馬穿梭大街小巷，認識旗山不同的樣貌與水圳文化； 用雙腳從旗尾山攀登至美濃靈山，高處欣賞旗山與美濃的壯麗景色， 深入旗山文化與生態，親自體驗旗山之美。   2. 香蕉文化體驗 來到旗山壯遊點，怎麼能沒與香蕉來個近距離接觸！蕉農體驗活動行程包含香蕉拓印染、 香蕉植物染、香蕉種植體驗、產業認識等，讓你帶回與香蕉滿滿的甜蜜回憶。   3.地方老產業體驗 走入旗山老街區，帶您跨時空進入日治、戰後老街風華，不再是走馬看花，而是間間走訪老街老產業，真實回味老字號的真材實料。 4.工作假期與移居體驗 來到旗山，您如果想要更長的時間進入鄉村，體驗各種生活，也歡迎加入我們工作假期的行列，移居半農半X的地方生活。  

臺南鹿耳門青年壯遊點

對於臺南鹿耳門，你的第一印象是周圍的台江生態？ 還是歷史課本上鄭成功在鹿耳門登陸並且最後打敗荷蘭人的故事呢? 鹿耳社區帶你走向過去台江的樣貌以及台江內的生態圈以及先前漁民在台江所留下的傳統技術與文化，以及能造就社區團結，民風淳樸同時又是鄭成功從故鄉帶來的媽祖信仰 「鹿耳門天后宮」，同時體驗著鄭成功是如何登陸台灣的，鄭荷海戰的過程到最後解救台灣，走過鄭成功的腳印聊解到國姓爺這名稱的由來，深度的去聊解到鹿耳社區的文化與傳統。   1.臺江生態深度體驗 臺南台江地區極具魅力的，它的占地範圍廣大，包含四草、鹿耳門、原安順鹽田周遭、七股潟湖以及海域至澎湖縣的東吉嶼。台江地區也是台灣沿海生態與文化最豐富的溼地，其中包含著許多珍貴的紅樹林以及透過紅樹林交織而成的「綠色隧道」，在綠色隧道中有著涼爽的氣息其中還包含溼地中，特別的魚蝦、貝類和底棲生物，吸引大量的候鳥前來覓食。在鹿耳門夕照的餘暉中，成千上萬的鷺鷥歸巢、夜鷺外出覓食，相互交錯成一幅最美的圖畫。在這塊區域溼地中也包含著許多美食，運用虱目魚乾曬而成的一夜干、新鮮又美味的炭烤鮮蚵，如果吃不飽的話沒關係不遠處還有個全南臺灣最大的花園夜市，那你來臺南胖個幾公斤再回去也不成問題，在這段過程中不只吃也有許多玩樂的過程，探討天后宮、日式宿舍 牽牛花房等 古代文化與觀景，乘坐著竹筏遊台江，看完夕照的美麗風景，走入天后宮 公館，結束這美妙的一天。   2.鹿耳門節慶文化體驗 鹿耳社區中有著許多歷史，鄭成功從此地登陸討伐荷蘭人與荷蘭人的爭鬥奪下台灣這塊土地，同時讓鄭成功取的了國姓爺這項稱號，此地也有著許多廟宇都是由鄭成功奪得這塊土地後，隨著他過來的人們帶入自己的信仰，因此鹿耳門這個區域供奉著許多神明，如:媽祖、福德正神等等，因此每ㄇ年都會有獨特的神明節慶文化。每年一有節慶活動，總會有壯觀華麗的大排場，例如:三年一科的西港香、以及一年一次的文化季活動，都是讓在地居民能體驗這樣具有意義的特殊文化，更能讓國內外觀光客能參與其中，一起保持著敬畏神明的心，將傳統節慶文化傳承下去！   3.常民生活體驗 養殖魚路體驗 鹿耳社區依然流傳著先前漁夫捕魚以及養魚的技術，在這些技術中最為特別的數魚苗時唱的歌曲，讓數魚時相對好記多，還有運用鱸魚栽來捕獲近沙灘的魚貨，雖然隨著時代的演進這些技術逐漸減少，也越來越少魚會游進沙灘，響當然而這些技術也因為這些因素而逐漸流傳，而此活動的目的在於不讓這些技術因而失傳，讓民眾體驗這些過程從計算、養殖、放養、捕獲到料理這些都是一道辛苦的流程，讓父母帶小孩來體驗，讓他們不在挑食同時也可以享受著這段時光，讓小孩也可以留下美好的回憶。   4.常民生活體驗 龍舟體驗 鹿耳社區也有著自己的龍舟隊，在7、8 月時，便會舉辦龍舟體驗讓旅客參與這段過程中體會著划龍舟的吃力感，滑累時乘坐在龍舟船上休息吹著涼爽的海風，看著旁邊養殖的鮮蚵，以及吃飽了正開心跳躍的虱目魚，真是讓人目不轉睛相當有趣，上岸後還有冰涼的茶水與餐點，帶給大家享用，讓大人小孩不會忘記這趣味的一天，動作滑得比他人慢，滑累了看著虱目魚的蹤影，精采回憶，這就是我們鹿耳社區的龍舟體驗。  

宜蘭大同古魯實驗青年壯遊點

「獵人」與「保育員」的雙重視角轉譯 (The Dual Perspective) 本計畫突破傳統觀光「看與聽」的模式，將參與青年置於「泰雅獵徑」的真實情境中。青年不僅學習獵人的陷阱製作與追蹤術（傳統生態智慧 TEK），更同時參與現代科學監測（紅外線相機部署、數據判讀）。這種**「古老智慧」與「現代科技」的併行**，是本壯遊點最具競爭力的特色。 「OECMs 實踐基地」的實驗不同於一般的環境教育，本計畫以「668 野生動物保護區」為場域，向青年展示「他類有效地區保育措施（OECMs）」的國際趨勢。我們不只是帶路，而是邀請青年見證部落如何透過自主管理公約（Gaga），在非法律規範的保護區內達成生物多樣性目標，實踐「由下而上」的資源治理模式。 【教育意涵：深層價值的批判與重構】 環境倫理的重構：反思「利用」與「保育」的辯證 透過實際接觸狩獵文化，引導青年打破「禁止利用即是保育」的二元對立思維。學習獵人「取之有度」的哲學，教育青年理解永續利用（Sustainable Use）在生物多樣性維護中的核心角色，培養具備批判性思維的環境公民。 公民科學的在地實踐 (Citizen Science in Action) 計畫強調「實作中學（Learning by doing）」。青年親自架設監測設備、觀察飛鼠巢箱，這將科學研究從實驗室移至山林。教育意涵在於賦予青年科學觀察的能力，使其明白數據收集是倡議環境議題最重要的基石。 跨世代與跨族群的文化對話 青年透過與部落耆老（文化導師）的互動，學習尊重不同族群的空間觀與生命觀。這有助於消除社會偏見，讓參與者在「壯遊」過程中建立更具包容性的全球公民意識，理解原住民族作為土地守護者的真實內涵。

臺東嘉蘭實驗青年壯遊點

1.達人導覽 由部落達人帶領青年進行山林步道走讀，辨識野菜、可食植物與其生長環境，說明適量採集、不傷根株、不採稀有種等山林倫理。 2.景點探索 走訪嘉蘭舊部落與相關地景，了解八八風災對聚落空間、耕作位置與生活路徑的影響，並認識族人遷村後在飲食與農作上的調整方式。 3.身心鍛練 於自然環境中進行採集與步道行走，體驗部落日常勞動所需的體力、耐力與節奏，並在行走與勞動中培養專注力與對環境變化的感受能力。 4.實作體驗 參與部落飲食相關的實作歷程，包含食材整理、料理準備與共餐過程，並透過文健站送餐行程，與長者進行簡短交流，及表達關懷之意。 5.在地議題 透過飲食、農作與送餐經驗，認識偏鄉高齡化、氣候變遷對作物與飲食結構的影響。 6.共創共學 透過夜間分享與成果整理，回顧採集、料理、共食、送餐與走讀的學習經驗，共同繪製「嘉蘭印象地圖」並完成個人壯遊反思紀錄。

花蓮太巴塱青年壯遊點

太巴塱部落是原住民人口最密集的部落，且保有傳統及最完整的歷史故事的故鄉。來到太巴塱，和部落族人唱歌跳舞，一起學習他們樂觀且知足常樂的個性！ 太巴塱位於花蓮光復鄉，而「太巴塱」地名的由來，是因在光復鄉太巴塱部落裡有一條河流中有許多魚、蝦子與螃蟹，特別的是螃蟹居然是白色的！阿美族人因而稱之為「Tafalong」，也就是「白螃蟹的故鄉」之意。 1.太巴塱豐年祭 I LISIN 「年祭」是阿美族最大、最隆重的祭典活動，每年在主要的農作物收穫後舉行，除了慶祝豐收外，還有慎終追遠、緬懷祖先功蹟的重要意涵，如同漢人的過年，阿美族部落需經「年祭」的除舊迎新、驅邪祈福祭典活動，才進入新的年度，這段期間，太巴塱的阿美族稱之為『Pipik Dan No Mihca』，意指一年裡的轉折時期。太巴塱的「年祭」是以一系列的活動形式呈現，目前已簡化為五天，內容包括階層訓練、迎靈祭祖、祈福儀式、文化傳承、體能競技、歌謠舞蹈、感恩酒會到最終的除舊迎新儀式，都和傳統的信仰體系緊密結合。 2.親手製作傳統服飾配件&情人袋 來到太巴塱，製作屬於自己的第一件原住民傳統服飾配件，從中瞭解傳統服飾代表的意義，也透過用創意製作新潮又不失傳統的情人袋，體會母系社會的文化價值，讓親手製作增添紀念價值！ 3.太巴塱經典歌舞 阿美族舞蹈的最大特色就是有舞必有歌，又分為祭祀型態歌舞（Sakrero）及一般樂舞（Salakiaw) 兩種不同型態，祭祀型態歌舞（Sakrero）主要為祭祀時才會唱跳的歌舞，而一般樂舞（Salakiaw）則是平常慶祝、宴會時會跳的舞蹈，從歌舞中和族人一起度過無憂無慮的夜晚！

花蓮玉里青年壯遊點

玉里，一個遠得像是天堂的小鎮   這座全臺灣面積最大的鎮，位處東臺灣交通樞紐，坐落在花東縱谷平原，群山環繞，中央山脈與海岸山脈對望。這片由秀姑巒溪所孕育的土地，是被原住民口中母親河選中的沃土，盛產有機農產品，出產玉里米、文旦、西瓜等豐富優質的農產品。幾百年來的島內移墾軌跡與文史，塑造出囊括原住民、閩南、客家、外省的「四合鎮」多元共榮生活文化，在多元族群相互滋養下，結成一篇篇帶有人情味的生活日誌。

臺東綠島青年壯遊點

「讓山海成為一所學校」 在課程中，我們會跟學員說，今天山/海 才是老師，我們只是助教。 因為我們相信，戶外教育的核心，是生命影響生命。 於是，我們走進山、游入海、黏在漁人、長輩旁，採集在這片山海的生命故事。 將這些故事，拼在我們的課程畫布上。 拼著拼著，啊！ 好像看出了一些什麼。 課程的初衷，就這樣開始了! 以課綱的話來說 知識 需要 體感經驗的映襯 情意 需要 互動建立的關係 技能 需要 真實情境的實戰 用這個整合的框架 我們期盼將戶外課程的元素，與課綱作聚焦的對話 給學員接地氣的連結，帶著走的能力 期望每位學員，都能在山海的陪伴下 長出自己喜歡的樣子 -------------------------------------------------------------------------------   -台東縣唯一國際永續旅遊認證-Green Travel Seal -國內第一個團體旅遊產品碳標籤 -第八屆國家環境教育獎優等 -打開漁業的黑盒子，一起經歷「從大海到你家」-連結人漁海的海洋經驗。 -引進紐澳的水域安全課程，陪伴學員從知海、親海、懂海的學習歷程。建構海域活動的「風險素養」，成為學員親海的護身符。 -覺察光的能量，透過公民科學，成為海島暗空守護者 -在夜晚的海濱，走進海洋作的夢，傾聽自己內在的聲音 -與星星一同玩耍，找回海島星子的文化記憶，成為星星的好朋友。

宜蘭三星青年壯遊點

一日遊行程 13:00~13:30三星大洲車站集合 行程特色簡報及注意事項介紹 13:30~15:30午餐自理（大洲車站） 林鐵歷史導覽，火車拼裝，學習地圖闖關 以城市尋寶的方式設計出大洲車站的解謎活動，透過解密尋寶加深認識大洲故事。 故事架構：離鄉多年的遊子，為了取得爺爺留下的神秘遺產，回來進行一系列的解謎活動，以爺爺年輕的故事與腳步，帶著遊客體驗早起大洲村民的生活體驗，最後得到拼裝火車。火車蘊含著濃濃的鄉愁與三星發展的痕跡。 15:30~18:00單車漫遊安農溪（大洲車站至落羽松秘境來回） 公益服務，淨化河川撿垃圾換下午茶 拍照打卡換電子明信片 分洪堰與安農溪生態介紹，行健有機村 落羽松秘境旁的草原享用下午茶，設計簡單活動。 18:00結束行程，分享心得與回饋 行程活動費用包含： 大洲尋寶遊戲（含鬥火車兩人一台），單車加下午茶，旅遊責任保險 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 兩日遊行程 Day1  13:00~13:30三星大洲車站集合 行程特色簡報及注意事項介紹 13:45~15:00蔥寶寶三星蔥休閒農場 採蔥 在下田採蔥的過程中，戴上斗笠、穿上雨鞋，感受泥土的鬆軟芬芳，農場的導覽老師不只教你如何拔蔥，還會告訴你農田裡的生態故事，這些農村中的小常識，總是會讓來自都市的朋友們聽得津津有味。 洗蔥 你會煮飯，但你知道要如何洗菜嗎？？將剛採收的青蔥放到洗蔥池，葉菜類的作物該怎麼洗，什麼地方最容易殘留農藥， 怎麼做才能維持蔬菜的原味及清脆，又可以洗去不該被吃下肚的附加物，這可是喜歡料理的朋友必學的技能。 蔥油餅DIY 最讓人期待的就是動手做農場的招牌「三星多蔥餅」，跟著老師一起揉麵粉，加入新鮮清脆的蔥花，撲鼻而來香味在餅還沒下廚去煎製食，就讓人口水直流，製作蔥餅的過程也不難，全程都有老師在旁邊指導協助，是一個讓吃貨能夠簡單展現自己手藝的好機會。 15:30~17:00農事體驗 達人帶領進行農事體驗 春耕夏耘，秋收冬藏。 在地農民親自教學如何依照傳統農業步驟及搭配24節氣去作田野體驗。 翻地，栽種，植苗，除草、蟲，曬穀收成。 在不同季節設計不同活動，集結生態教育，農事技法，活動體驗，寓教於樂。 目前作物設定為：三星蔥，火龍果，稻米。 17:30~21:00煮飯，晚餐，夜間活動 夜宿大洲車站 晚餐依照當季食材料理，可由學員分工 體現早起農業社會的家庭分工精神。 Day2 08:00~10:30早餐，單車，買菜，大洲尋寶 以城市尋寶的方式設計出大洲車站的解謎活動，透過解密尋寶加深認識大洲故事。 故事架構：離鄉多年的遊子，為了取得爺爺留下的神秘遺產，回來進行一系列的解謎活動，以爺爺年輕的故事與腳步，帶著遊客體驗早起大洲村民的生活體驗，最後得到拼裝火車。火車蘊含著濃濃的鄉愁與三星發展的痕跡。 公益服務，淨化河川撿垃圾換下午茶 拍照打卡換電子明信片 分洪堰與安農溪生態介紹，行健有機村解任務取得午餐食材 10:30~12:30午餐準備 在活動中會給予任務去購買在地食材，並由學員分工一起烹調 12:30~14:00與教養院共進午餐 三星教養院是一間與伊甸園合作的社會福利機構， 在行程內由學員準備餐食跟教養院裡的老人孩童共同享用 分享生活快樂的經驗與給予陪伴。 14:00~15:00下午茶時間與活動回饋 一邊品嚐塍畦精製的手作下午茶點， 一邊分享感想與建議 透過兩日在三星的活動，更認識三星社區的歷史與文化發展 可以給予在地發展的建議與心得感想的宣傳 行程活動費用包含： 大洲車站住宿，蔥寶寶活動，農事體驗，兩餐食材，大洲尋寶遊戲（含鬥火車兩人一台），安農溪單車附下午茶，旅遊責任保險  

澎湖湖西青年壯遊點

藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。   1.透過導覽解說讓參加活動的伙伴，能深入體驗農漁村的過去歷史與前人的  經驗與智慧。 2.透過在地職人與青年、學習地方知識學、食魚教育、農漁事體驗。 3.希望透過跨域合作達到推廣在地特色、海洋教育以及文化體驗的目的

金門青年壯遊點

金門位於福建省東南方的廈門灣內，是一座美麗的海上公園，也是保衛臺海安全的英雄！ 1949年國民政府撤退到臺灣後，開始實施戰地政務，使金門籠罩在這軍事禁地的神秘色彩長達40年。 基於它特殊的歷史背景，金門保存了許多自然與人文資源，快一起跟著金門壯遊點來趟深度的閩南文化之旅！ 1.戰地文化 金門壯遊點帶你走訪馬山觀測所、山后民俗村、獅山砲陣地、翟山坑道等歷史景點。其中獅山砲陣地又名震東坑道，位於山后民俗文化村後的獅山，是現今僅存的坑道式榴彈砲陣地。再一起看看當地著名的砲操表演，流利的演繹砲彈發射的過程，伴隨著鏗鏘有力的答數與整齊劃一的步伐，體驗金門獨特的戰地文化！ 2.閩南與僑鄉文化 金門早期移民多來自漳、泉兩州，當地建築及風土民情大多便沿用閔廈古風。其中水頭聚落可說是金門最具代表性的閩式建築與銃樓，水頭又名金水，位於金城鎮的西南隅，是個以黃姓為主的多姓聚落，也因為它鄰近水頭碼口，早期就是金門與廈門之間的交通要點，保存的閩式建築與洋樓也是全島最多、最精美的。 3.金門在地特色小吃 都來到了金門，當然不能錯過地方美食，諸如廣東粥、油條、石蚵、麵線、蚵爹、酒醩牛肉...等特色在地小吃。 4.山海活動體驗 徒手攀挑戰金門陡峭的太武山花崗石石壁、輕划SUP或是獨木舟徜徉在古崗湖畔，或是人數足夠時來場英雄島的漆彈大戰...，這些都是金門壯遊點的新體驗活動。

金門烈嶼青年壯遊點

善用當地的資源和地方組織，串聯居民、在地青年，結合聚落的文化特色，設計規劃具有地方文化價值的導覽及體驗活動，讓參與者更深入地了解從農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光在地文化，珍惜當下、覺察自我社會責任。 更容易理解離島「烈嶼」經過農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光歷史脈絡與文化軌跡，藉此也讓參與者對離島聚落過去生活方式產生敬畏之情，珍惜當下。學習居民、在地青年如何有效運用在地文化資源重生、創新方式，讓大家認識在地文化、認同在地文化重要性。   達人導覽：透過在地人專業解說與導覽，了解聚落民俗風情與歷史文化。 景點探索：探索八百多年宋代古井、欣賞媲美世界襲產「林天助」大師廟宇連環壁畫。 食農教育、實作體驗：透過認識、體驗從農業時期將在地農作物「露穗」運用在生活飲食、生活用品庶民生活記憶。 聚落襲產文化體驗：聚落現存縣定古跡「東林東井」打水體驗、「佛祖宮」連環壁畫彩繪的聚落生活型態。 行動劇展演：以個人行動劇場展演，了解在軍管時期、戒嚴時期，離島「烈嶼」島民在島上的戰地生活文化。

馬祖津沙青年壯遊點

本壯遊點將以遊戲化學習結合地方設計的思維出發，於遊程中結合閩東文化、海島文化、戰地文化於走讀中，加入福州母語教學和馬祖黃金餃實作體驗，並於過程中參與澳口微淨灘活動，讓來體驗的旅人變成津沙真正的家人，期許透過永續旅遊的標準讓本壯遊點展現越在地越國際的社會影響力。