【第1天】第一天
＊ 課程如有異動，以當日公佈為主 9:00~10:15     報到 10:15~11:15    生活說明 11:30~13:10 午齋.養息 13:30~14:30    課程1 14:30~16:30    巡山禮聖   15:30~16:20    小組時間  16:30~17:40    盥  洗 18:00~19:00    藥  石 19:00~~21:00   課程2 21:00~21:40 小組時間 22:00          開大靜  早餐：無 午餐：佛光山 晚餐：佛光山 住宿：佛光山

【第2天】第二天
05:30          早覺 06:10~07:10    早課 07:10~08:20    早齋 08:30~09:20    課程3 09:30~11:30    優遊佛陀紀念館 11:30~13:10    午齋 13:30~14:40    課程4 15:00~16:30    出坡作務  16:30~17:40    盥  洗 18:00~19:00    藥  石  19:00~20:30    課程5  20:45~21:20    獻燈祈福  21:20~21:40    小組時間 22:00~         開大靜    早餐：佛光山 午餐：佛光山 晚餐：佛光山 住宿：佛光山

【第3天】第三天
05:30          早覺 05:50~06:15 早課 06:30~07:05    早齋 07:05~07:40 小組時間    08:00~09:30    課程6  09:40~11:15    綜合座談 11:30~12:10    午齋 12:15~13:00    抽單/整理 13:00 圓滿賦歸 早餐：佛光山 午餐：佛光山 晚餐：無 住宿：無

體驗寺院寧靜的生活
帶你暫時遠離學業、事業的壓力 
讓你提昇自己心靈的能量
給你重新出發的機會
找到你的心，就能找到人生的意義。

 （本活動適合從未學佛或初學佛青年參加。
    活動內容包括佛教宗教儀式，讓學員體驗佛門生活，身心皆能沉澱。）
  1. 景點探索：巡山禮聖（由專人導覽，深入瞭解佛光山的重要建築等） 
  2. 文化體驗：介紹佛門行儀、梵唄欣賞(佛門的唱誦)、體驗佛門吃飯的方式（過堂） 
  3. 智慧開啟：認識佛陀的生活智慧(佛學課程)、與出家法師深度對談、小組討論
  4. 修行體驗：課誦、抄經、禪修、出坡作務、動中禪

暫時遠離喧囂的塵埃， 來山吹吹風、 跟菩薩說說話，沉澱心靈的好去處。 寧靜的力量， 讓您看到自己的心， 從「心」再出發。