壯遊體驗學習網

09：30 新竹高鐵站與竹東火車站集合搭巴士。

(若是團客則直接到白蘭部落莫那的家集合)

11:00 ~11:10 抵達白蘭部落-莫那的家。

學員行李先暫放鐵棚內，避免淋到雨為原則。上廁所。

~11:30 [破冰開場] 簡介活動目標，認識教練、耆老與學員彼此，並將學員分小組。

耆老介紹並執行入山儀式。小米酒祭祖靈，撥弄篝火，拿小石頭放身上。透過煙與火向祖靈

與山靈傳遞訊息。

~12:00[認識環境，看圖索驥尋寶趣] 地圖、指北針是登山學的基礎課程，也在國小~高中的課

程上學習過，但如何學以致用呢?

本次提供地圖與指北針給學員動手操作，從地圖分組尋找野營地點、浴室廁所、兩天一夜活

動需要的三餐食物、篝火的薪柴在何處。

~13:30 [合力野炊中餐與休息] 與教練們一起合力生火、料理食材，使用柴火炊煮中餐。(麵

食) 了解學員的觀察力與實作模仿能力。

~14:30 [安營紮寨] 搭帳棚，拉天幕，布置個人或夥伴們兩天一夜的小窩。

10 分鐘學員嘗試後，教練視狀況開始說明。安頓好自己的小窩後，可以休息至 14:30。

~15:30 [樵夫工作] 在營地周遭收集薪柴。

本次活動均為野炊，使用柴火來烹煮三餐。因此，學員要學習收集枯枝薪柴與分類樹枝來生

火來烹煮。

~16:30 [生火工作] 體驗與學習團隊合作生 炊煮的火，還有洗澡水的火。

將收集好的樹枝、竹子等柴火用手或刀鋸做處理，準備好後，在以火柴生起火。學員經由 20

分鐘嘗試後，教練或耆老正式引導說明生火的一些技巧，並搭配實作練習。

學習刀鋸的使用。

~18:00 [料理食材與烹煮] 雞肉咖哩飯與篝火料理。

大夥先一起將晚餐的食材處理完成，並開始分工烹煮。控制火候、攪拌食材、野火炊煮白米

飯…

~19:30 [圍火晚餐、清洗善後] 圍著篝火用餐交流心得，更深度認識彼此。

享用大家辛苦 DIY 的柴火晚餐，圍火分享今日的故事。

善後分工清理鍋具廚具。

~20:30 [洗澡盥洗] 柴燒熱水燒熱後，洗澡時間。

~21:30 [指導觀星] 白蘭部落莫那的家有開闊的草坪，很適合躺在草坪觀星。

~22:00 [圍火夜話] 聽耆老講部落故事，了解泰雅的山林生活文化內涵。圍火結束前，嘗試讓

火過夜的技巧，隔天早上驗證。

06:00~06:40 [起床盥洗] 起床盥洗後，中海拔有非常多的鳥類，鼓勵夥伴在準備早餐前，在營

區周邊散步聽鳥音賞鳥。

~08:00 [料理早餐] 驗證前晚讓火過夜是否成功。生火煮熱水，烤麵包，享用早餐。

分工處理早餐，圍火看日出吃早餐。

~08:20 [整理登山背包] 出發登山前的背包整理。

~08:30 [往部落小獵場出發] 白蘭部落耆老帶領進步行，準備往部落小獵場步道。

由部落耆老說明泰雅族的入山文化內涵。

~10:30 [回到小獵場步道登山口] 完成小獵場步道的解說與體驗。

由部落耆老透過步道上的解說認識泰雅的山林生活經驗，以五感開啟來進行感官狩獵。同時

也了解基本的登山安全、風險評估觀念與實作。我們會在森林中的分食場當作戶外課堂解

說。

11:20 [採集野菜] 回程採集中餐的野菜。

從登山口回到基地，沿途由耆老介紹野菜的種類、辨識與其生長環境，開始實作採集，最終

由耆老驗證驗收，並帶回[莫那的家]。

~11:30 [休息一下] 回到基地，準備料理中餐。

~12:40 [料理中餐] 烹煮野菜麵。

中餐的分工，整理薪柴、生火、煮水、料理野菜，烹煮…

~13:40 [野菜麵中餐與善後]

圍火用中餐，餐後分工洗滌廚具鍋具並歸位。

~14:10 [拔營] 營地整理，整理個人行李。有始有終，恢復原本環境。

~15:00 [放回 小石頭] 進入莫那的家時，有拿著小石頭放在身上，現在要放回大地。

回顧泰雅族帶著小石頭的意義。